Диета 6 при мочекаменной болезни у женщин

Диета при мочекаменной болезни у женщин, зависимо от вида камней

Диета 6 при мочекаменной болезни у женщин

Симптомы мочекаменной болезни у женщин встречаются в 3 раза реже, чем у мужчин. Это заболевание отличается сильной болью, по сравнению с которой, по словам представительниц слабого пола, рождение ребенка – это «прогулка на свежем воздухе в выходной день».

Вопрос о том, является ли неправильное питание и способ жизни причиной мочекаменной болезни остается спорным. Но некоторые ученые провели исследования, в которых показали, что изменение стиля жизни и некоторых пищевых привычек может предупредить возникновение камней в почках, а также помочь уже заболевшим людям.

Кальциевые камни (наиболее распространенный вид камней) возникают из-за чрезмерной концентрации кальция в моче.

Увеличение его содержания может быть вызвано чрезмерным потреблением молока или препаратов для повышения кислотности желудка.

Мочекаменная болезнь возникает также от чрезмерного употребления витамина D, который в большом количестве содержится в мясе некоторых рыб, в первую очередь, угря, сельди, трески и лосося.

Образованию камней способствует еще и неправильная деятельность паращитовидных желез, щитовидной железы и надпочечников, а также генетика. Тем не менее, одной из основных причин образования заболевания остается неправильная диета, которая способствует росту концентрации щавелевой кислоты в моче и формированию кальций-оксалатных камней.

Самым важным в лечении и профилактике проблемы является правильная диета при мочекаменной болезни у женщин.

Общие рекомендации – что можно и нельзя?

Часто, несмотря на правильное питание, мочекаменная болезнь дает о себе знать. Тогда следует немедленно обратиться к врачу, который определит тип болезни и назначит соответствующее медикаментозное лечение и диету.

Единственное, что объединяет все диеты, рекомендуемые при данном заболевании, это увеличение количества потребляемой жидкости (узнайте признаки недостаточного потребления воды). Рекомендуется, чтобы это количество составляло хотя бы 2,5 литра, а лучше даже 5 литров в сутки. Пить необходимо также в ночное время, не вызывая перерывов в приеме жидкости.

Очень эффективными в борьбе камнями являются настои целебных трав. Из-за мочегонных и дезинфицирующих свойств, следует пить настои: корневищ пырея, корень любистка, корень петрушки, листьев осины, корень и листья крапивы, березы, толокнянки, хвоща и золотарника. Они ингибируют кристаллизацию мочи.

Также необходимо ограничить потребление пищевой соли. Благодаря этому можно избежать дополнительной нагрузки на почки.

Еще одной общей рекомендацией, не зависимой от вида мочекаменной болезни, является отказ от алкогольных напитков. Вопреки распространенному мнению, употребление пива также не рекомендуется. Хотя оно и обладает мочегонным действием, но, как и любой алкоголь в избытке негативно влияет на почки.

Дальнейший список рекомендуемых и запрещенных продуктов зависит от химического состава камней.

Поэтому для более точного определения того, что можно, а что нельзя  включать во время диеты при  мочекаменной болезни у женщин, необходимо обратится к специалисту.

  Врач проводит соответствующие исследования, в частности, фиксирует состав осадка мочи, и по результатам составляет рекомендации по питанию.

Фосфатные камни

Рекомендуется употребление: постного мяса, богатых углеводами зерновых, макаронных изделий, фруктов и овощей.

Если такие продукты составляют основу каждого приема пищи, рН мочи становится более кислым (это предотвращает накопление осадка, содержащего фосфаты).

Не менее важно, чтобы диета включала продукты, содержащие много витамина С (например, смородину, клюкву, землянику, крыжовник, цитрусовые, перец, помидоры, картофель). Также нужно ежедневно пить сок из свежих фруктов или овощей и цветочных настоев лабазника, клюквы или хвоща.

Нельзя (следует избегать): молочных продуктов и бобовых, так как после их потребления рН мочи становится щелочным. Следует также уменьшить количество потребляемого мяса,  хлеба и консервированных продуктов с длительным сроком хранения.

Оксалатные камни

Рекомендуется употребление: продуктов, помогающих сбалансировать содержание кальция и щавелевой кислоты, так как уменьшение количества кальция в рационе увеличивает поглощение оксалата из желудочно-кишечного тракта. Необходимо отдавать употреблять большое количество жидкости, фруктовые соки, цитрусовые, зерновые продукты с цельного зерна, огурцы, лук, кукурузу, масло.

Нежелательно (рекомендуется ограничить): молоко и молочные продукты, картофель, морковь, свеклу, горох, помидоры, бобовые, зеленые листовые овощи, крестоцветные, салат-латук, сливы, крыжовник, орехи, мясо и мясные продукты, рыбу, яйца.

Нельзя (следует избегать): щавель, петрушку, сельдерей, баклажаны, лук-порей, кабачки, ежевика, красную смородину, виноград, малину, клубнику, орехи, молочный и горький шоколад, какао-порошок, крепкий чай, кофе, соусы, пряные специи.

Уратные камни

Рекомендуется употребление: вегетарианских продуктов, приготовленных на пару или отваренных в воде. В большом количестве необходимо включать в рацион овощи, фрукты (особенно цитрусовые), фруктовые соки, ягоды, зелень. Так разрешены молочные продукты (молоко, творог нежирный), мед, сахар.

Нельзя (следует избегать):  мясо — баранина и свинина; субпродукты — мозги, печень; рыба — сардины, шпроты, сельдь и икра; напитки — крепкий чай и кофе; натуральный шоколад, какао; бобовые — фасоль, горох; грибы; орехи. Необходимо исключить из рациона жаренную, тушенную и запеченную пищу.

Загрузка…

Источник: http://zdorovko.info/dieta-pri-mochekamennoj-bolezni-u-zhenshhin-zavisimo-ot-vida-kamnej/

Диета при мочекаменной болезни у женщин

Диета 6 при мочекаменной болезни у женщин

Из осадка солей образуются камни в почках

Мочекаменная болезнь (МКБ) – это болезнь, при которой в лоханках почек формируется осадок из солей, а потом уже из него образуются камни. Корни этой проблемы необходимо искать в нарушении обмена веществ.

Такая болезнь обязательно предполагает специальную диету. Какая диета при мочекаменной болезни у женщин должна соблюдаться?

Почему важно посетить врача?

Перед диетой необходимо сдать анализы

Диета при мочекаменной болезни не всегда бывает абсолютно одинаковой. Для того чтобы правильно назначить диету необходимо знать какой вид камней присутствует в почках. Для этого необходимо посетить врача, он назначит анализы, по которым будет понятно, что это за камни.

Чаще всего, врачами назначается диета при мочекаменной болезни ураты – это вид камней, который обычно присутствует в почках. Но это должны подтвердить анализы. Необходимо будет сдать анализ мочи, крови, проверить ультразвуком почки и мочевыводящие пути.

Общие принципы диеты

Не ешьте слишком много пищи

Итак, диета индивидуальная при мочекаменной болезни назначается врачом, но все же существуют общие принципы, которых можно придерживаться пока анализы не готовы. Чтобы не усугубить состояние придерживайтесь таких принципов питания при любой мочекаменной болезни:

  • Исключите из своего рациона алкогольные напитки, пищу острого характера, соленую, копченую, жареную еду. Даже, если женщина или мужчина не страдают мочекаменной болезнью, все равно такую еду нужно есть очень осторожно, потому что в больших количествах она рано или поздно приводит к мочекаменной болезни.
  • Старайтесь не переедать. Переизбыток еды – это всегда лишняя нагрузка на пищеварительную систему, в том числе и на почки.
  • Старайтесь есть часто и понемногу. Не менее 4-х раз в день, тогда будет меньше возможности, что вы переедите.
  • Необходимо блюсти питьевой режим. В день очень важно выпивать не менее двух литров чистой негазированной воды. Вода размывает соли, так они меньше скапливаются в почках.
  • Очень важно двигаться. Движение, тоже помогает нормализовать обмен веществ. Следовательно, опять-таки соли будут меньше скапливаться в почках.

Диета при уратах

Белковая пища способствует появлению уратов

Для примера, озвучим продукты, которые нельзя есть женщинам и мужчинам, если в их почках были обнаружены камни ураты. В этом случае необходимо отказаться в питании от:

  1. Исключаем из своего рациона мясо, бульоны, сваренные на мясе.
  2. Шоколад, а также кофе.
  3. Все виды рыбных консервов, помимо всего прочего они слишком соленые.
  4. Необходимо отказаться от всех видов копченостей.
  5. Из питания исключаются все виды острых приправ.
  6. Нельзя кушать помидоры и блюда, где присутствует томатная паста.
  7. Строгое ограничение на полуфабрикаты и субпродукты.
  8. Нельзя употреблять очень крепкий чай, липовый, малиновый чай.
  9. Из питания исключаются сыры.
  10. Из зелени нельзя кушать шпинат.
  11. Ограничение на бобовые.
  12. Нельзя кушать грибы.

А вот разрешенные продукты, при наличии уратов:

  1. Можно есть сладкое.
  2. Допускается употребления различных ягод, винограда.
  3. Можно кушать баклажаны, кабачки.
  4. Очень полезны при этом виде мочекаменной болезни продукты, в которых содержится большое количество витамина В.
  5. Можно есть различные фрукты и сухофрукты.
  6. Разрешается приготовление блюд из картофеля.
  7. Полезна при этой мочекаменной болезни тыква и блюда из нее.
  8. Не запрещены цитрусовые фрукты.
  9. Можно есть яйца – это будет основной источник белка.

Помимо этого нужно выдерживать определенное количество калорий в сутки. Калорийность пищи за одни сутки не должна быть больше, чем 3000 ккалорий.

При этом нужно, чтобы большая часть этих калорий приходилась на углеводы, немного на жиры и еще меньше на белки. Белковая пища провоцирует развитие уратов.

Очень желательно, чтобы углеводы тоже были правильными, это должны быть сложные углеводы, а не простые. Иначе есть вероятность того, что вы наберете лишний вес.

Употребление белка при уратах

Из мяса выбирайте баранину или конину

Также есть правила правильного приготовления мяса, при этом виде мочекаменной болезни. Если вы хотите приготовить белый вид мяса, то его нужно варить особым образом. А именно первый бульон необходимо слить.

Когда будете варить мясо второй раз, то не забудьте положить в него одну луковицу, она соберет в себе вредные вещества, ее потом нужно выкинуть. Когда готовите мясо, его нужно бросать в воду, которая уже кипит.

Также тем, у кого обнаружили эти камни, нельзя есть овощи из холодца, так как в них тоже накапливаются вредные вещества из мяса.

Источник

Источник: https://medmag.info/dieta-pri-mochekamennoi-bolezni-y-jenshin/

Диета при мочекаменной болезни – важнейшая часть комплексной терапии

Диета 6 при мочекаменной болезни у женщин

Мочекаменная болезнь у мужчин и женщин развивается в результате нарушения обмена веществ, когда в моче образуются камни и песок (конкременты).

При лечении врач обязательно назначает диету, содержание которой зависит от химического состава конкрементов.

Разберемся, какой рацион назначает врач при заболевании, какие продукты можно есть во время диеты, а какие находятся под запретом.

к оглавлению ↑

Когда назначается

Чаще всего образуются камни со следующим составом:

  • Ураты — соли мочевой кислоты, растворимые в воде. Образуются при питании преимущественно животными белками, которая сдвигает pH мочи в кислую сторону на фоне обезвоживания.
    Показана классическая диета №6.

  • Оксалаты — соли щавелевой кислоты, нерастворимые в воде. Образуются при недостатке в организме витамина B6.

    Для лечения применяют хирургическое вмешательство или интенсивную медикаментозную терапию (на ранних стадиях).

  • Во время и после лечения назначают диету, в которую входят продукты без щавелевой кислоты и с минимальным количеством витамина C, так как при его распаде в организме образуются оксалаты. Диета очень похожа на диетический стол №5.

  • Фосфаты — кальциевые и магниевые соли фосфорной кислоты, нерастворимые в воде. Образуются при избытке витамина D или плохом его усвоении, а также вследствие инфекционных заболеваний мочевыводящих путей.
  • Фосфаты можно вывести из организма, сдвигая pH мочи в кислую сторону. Для этого применяют классическую диету №14.

Реже встречаются карбонаты, ксантины, конкременты белкового и холестеринового происхождения. В этих случаях режим питания назначает врач, согласуясь с общими принципами диеты.

к оглавлению ↑

Для любого типа патологии необходимо соблюдать следующие правила питания:

  • пить много воды — до 2,5-3 л в день. При сердечно-сосудистых заболеваниях количество жидкости снижается до 1,5 л.
  • Исключить продукты и напитки, провоцирующие образование конкрементов, раздражающие мочеполовые пути.
  • Ограничить потребление соли — до 5-7 г в день.
  • Употреблять продукты, способствующие растворению камней и не допускающие образование новых.

к оглавлению ↑

Продукты при приготовлении пищи не рекомендуется жарить. Предпочтение следует отдавать варке, тушению и запеканию.

Солить во время приготовления еду нежелательно. Делать это нужно перед едой, равномерно распределяя разрешенное количество соли между приемами.

Вместо специй блюда приправляют душистыми травами, если они находятся в разрешенном списке.

к оглавлению ↑

Калорийность, вес, частота приема у мужчин и женщин

Пищевая ценность суточного рациона для женщин должна находиться в пределах 2000-2500 ккал, а для мужчин — 2500-2800 ккал.

Объем еды за день у мужчин не должен превышать 3 кг, у женщин — 2,5 кг.

Важно находиться в пределах указанных показателей, так как избыточный вес и чрезмерное растягивание желудка могут спровоцировать очередной приступ заболевания.

Есть желательно дробно, 5-6 раз в сутки.

к оглавлению ↑

Влияние на организм

Основные задачи диетотерапии:

  • не допустить образования новых конкрементов;
  • сместить pH мочи в нужную сторону;
  • постепенно растворить уже имеющиеся камни (если возможно), мягко вывести их из организма;
  • не допустить застоя жидкости в почках и мочевом пузыре, раздражения слизистых.

Диета, назначенная врачом, решает все эти задачи, снимает отеки, уменьшает болезненные ощущения в мочевом пузыре и пояснице (в области почек).

Во многих случаях диетотерапия в сочетании с медикаментозным лечением и народными средствами позволяет избежать хирургического вмешательства.

Плюсы и минусы

Грамотная диета предотвращает образование новых камней, улучшает общее самочувствие. На диетотерапии базируется весь курс лечения. Пренебрежение рекомендациями диетолога опасно для жизни.

Недостатки:

  • продолжительность.
  • Дефицит питательных веществ (животных белков — при уратах, витамина C — при оксалатах, кальция — при фосфатурии).
  • Необходимость обильного питья.
  • Приготовление еды без соли.

Но если внимательно относиться к своему организму, то можно составить меню для любого вида конкрементов, которое принесет хорошее самочувствие и не доставит много хлопот при готовке.

к оглавлению ↑

Противопоказания

Если болезнь осложняется другими заболеваниями, то диету не отменяют, а корректируют, т. е. делают еще жестче, особенно если приходится ограничить объем жидкости.

При выведении уратных камней могут возникнуть сложности, если у больного присутствует анемия. В этом случае калорийность рациона может быть повышена, но только за счет молочных продуктов, а не мяса, рыбы и мучного.

к оглавлению ↑

Рацион диет существенно отличается друг от друга в зависимости от вида конкрементов.

к оглавлению ↑

При уратных камнях

Для выведения солей мочевой кислоты и сдвига pH в щелочную сторону необходимо отказаться от продуктов, содержащих пуриновые основания.

1-й завтрак:

  • творог — 100 г (или запеканка);
  • салат из яблок с морковью со сметаной;
  • отвар шиповника.
  • мужчинам можно увеличить порцию на 30% и добавить 100 г сметаны.

2-й завтрак:

  • печеные яблоки или груши;
  • хлебец с отрубями — 100 г.

Обед:

  • зеленые щи (вегетарианский борщ);
  • овощное рагу;
  • компот.

Полдник:

  • кефир — 250 мл;
  • фрукты или ягоды.

Ужин:

  • блинчики — 100 г;
  • масло — 20 г;
  • адыгейский сыр — 50 г;
  • бананы.

Два раза в неделю на обед или ужин разрешается съесть женщинам 100 г отварного мяса, мужчинам — 150 г.

В выходной можно побаловать себя мороженым, молочным коктейлем или домашним тортом.

к оглавлению ↑

Молочная продукция рекомендуется к употреблению в первой половине дня, а мясо едят в отварном виде через день: разрешено 150-200 г мужчинам, 100-120 г — женщинам.

1-й завтрак:

  • пшенная каша на молоке — 200 г;
  • кофе из цикория.

2-й завтрак:

  • теплое молоко с медом — 250 мл;
  • овсяное печенье — 50 г.

Обед:

  • картофельный суп;
  • отварная курица или фаршированный рисом перец;
  • настой изюма.

Полдник:

  • груша;
  • цельнозерновой хлеб с медом — 50 г.

Ужин:

  • салат из огурцов;
  • оливковое масло — 20 г;
  • картофель запеченный — 200 г;
  • компот из айвы.

Выведению оксалатов способствует сок из свежих огурцов. Его можно пить на ночь или в перерывах между приемами пищи.

к оглавлению ↑

При фосфатотурии

Основная цель диеты — закисление мочи. В рацион должны входить белки животного происхождения.

Все молочное желательно исключить полностью.

1-й завтрак:

  • отварная рыба — 100 г;
  • гречневая каша — 150 г;
  • зеленый чай.

2-й завтрак:

  • омлет из 1 яйца;
  • диетический хлебец;
  • отвар из тыквы.

Обед:

  • суп с фрикадельками и лапшой:
  • куриная котлета — 100-150 г;
  • коричневый рис;
  • вишневый кисель.

Полдник:

  • настой шиповника;
  • мед с черным хлебом — 50 г.

Ужин:

  • стейк из индейки или говядины на гриле — 150 г;
  • зеленая отварная фасоль;
  • сливочное масло — 20 г;
  • чай с мелиссой.

Мужчинам порции рыбы и мяса можно увеличить на 30-50%. К чаю можно взять меренги, сахар, в том числе и фруктовый, немного домашнего печенья.

к оглавлению ↑

При любом виде болезни рекомендуется пить отвар шиповника, чай из мяты или мелиссы с медом.

При уратах

Разрешены все молочные и особенно кисломолочные продукты. Также рекомендуются:

  • яйца;
  • каши, зерновой хлеб;
  • Овощи, не содержащие пуриновых оснований, — томаты, картофель;
  • кислые и кисло-сладкие фрукты, особенно лимоны и грейпфруты;
  • ягоды, орехи.

Жиры предпочтительно употреблять растительные (70%) и молочные (30%) в умеренном количестве.

При оксалатах

В этом случае разрешаются в любом количестве:

  • сладкие фрукты и ягоды;
  • свежие и тушеные овощи без щавелевой и аскорбиновой кислот — картофель, капуста, огурцы, кабачки, морковь, свекла.
  • Все виды круп, сваренные на воде, приправленные сливочным или растительным маслом.

Молочную продукцию предпочтительно употреблять в первой половине дня, отварные рыбу и мясо — днем и вечером, через день.

При фосфатах

Здесь pH мочи нужно сдвигать в кислую сторону. Это можно сделать с помощью следующих продуктов:

  • мяса;
  • рыбы и морепродуктов;
  • яиц;
  • круп и бобовых.

Фрукты можно есть сладкие — яблоки, груши, бананы.

Овощи — тыкву, зеленый горошек, огурцы, капусту.

При фосфатурии можно есть также:

  • хлеб, хлебобулочные изделия;
  • варенье, джемы.

Внимание! Напитки можно пить с сахаром, но без молока.

к оглавлению ↑

Пациентам с любым видом камней запрещены следующие продукты:

  • кофе, крепкий чай;
  • какао, шоколад;
  • специи, чеснок, лук;
  • алкоголь и газированные напитки;
  • консервы;
  • крепкие бульоны, копчености.

При уратах под запретом находятся:

  • мясо, субпродукты;
  • рыба и другие морепродукты;
  • бобовые, грибы;
  • кондитерские изделия, белый хлеб.

Нежелательно употреблять каждый день сахар. Его заменяют медом.

При оксалатах вето накладывается на:

  • щавель, шпинат;
  • бобовые;
  • грибы;
  • субпродукты;
  • желатин и желирующие добавки;
  • кислые фрукты, особенно лимоны и грейпфруты;
  • острые и твердые сыры.

В этом случае опасно употребление любых фруктовых соков. Они могут вызвать обострение болезни (колики).

При фосфатах запрет накладывается на:

  • молочные продукты;
  • кислые фрукты;
  • картофель, томаты.

Субпродукты тоже не рекомендуются. Они могут вызвать раздражение мочевого пузыря, спровоцировав цистит.

к оглавлению ↑

Специалисты советуют во время диеты:

  • пить настой шиповника с медом при отсутствии аллергии, особенно при оксалатных и фосфатных камнях;
  • принимать витамин A;
  • при фосфатурии раз в десять дней устраивать разгрузочные дни на кефире с творогом во избежание дефицита кальция.
  • При оксалатных камнях принимать по 200 мг аскорбинки, раз в десять дней устраивать капустно-картофельные дни.

Во время любой диеты желательно избегать однообразия рациона и обезвоживания организма.

к оглавлению ↑

Длительность и выход

При склонности организма к образованию оксалатов диету прекращать не рекомендуется. Она довольно здоровая, легко переносится организмом.

Если есть необходимость повысить калорийность рациона, то одновременно начинают с профилактической целью прием фитопрепаратов — марены красильной, эрвы шерстистой.

Диеты №6 и 14 продолжают не дольше 3-х месяцев во избежание привыкания.

Во время выхода плавно повышают калорийность и вводят запрещенные продукты (кроме алкоголя и острых специй) по одному в первой половине дня. Через два месяца к диете возвращаются в профилактических целях.

к оглавлению ↑

Смотрите видео о диете при мочекаменной болезни почек:

Мочекаменная болезнь — это не приговор, а призыв к организации здорового питания, сбросу лишнего веса и избавлению от вредных привычек.

Диета, дробное питание, низкая калорийность рациона и обильное питье не допустят развития заболевания и его рецидивов.

Источник: https://foodexpert.pro/diety/zdorove/pri-mochekamennoy-bolezni.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.