Можно ли заниматься спортом после удаления одной почки

Жизнь с одной почкой после операции: можно ли жить

Можно ли заниматься спортом после удаления одной почки

  ·  Вам понадобится на чтение: 5 мин

Физиологически устроено так, что каждый человек рождается с двумя почками, выполняющими функцию фильтрации и очищения организма. Однако, бывают ситуации, когда работает только одна почка. Причин, по которым органы работают неполноценно несколько:

  • почечная агенезия — врожденная патология, при которой может быть два органа, но работать только один, либо человек рождается только с одной почкой;
  • удаление органа вследствие полученных тяжёлых травм, патологий либо онкологических заболеваний;
  • добровольный отказ от органа, т.е. донорство.

В этой статье мы расскажем, как жить с одной почкой. Рассмотрим рекомендации и возможные риски данной патологии.

Как работает одна почка?

Жизнь с одной почкой требует соблюдения рекомендаций врачей

Известно, почки – это парный орган, основная задача которого выводить естественным путем из организма накопленные шлаки и токсины. Важно, чтобы органы работали хорошо, т.к. от этого зависит уровень артериального давления.

Если почки здоровые, нагрузка распределяется равномерно на оба органа, а в случае утраты либо отказа функционировать одной почки, все функции берет на себя оставшийся здоровый орган.

Жизнь с одной почкой требует соблюдения рекомендаций врачей, а также обязательного придерживания диетотерапии и полного отказа от алкоголя и никотина.

Для информации! Если единственная почка у человека выполняет свою функцию полноценно, инвалидность, согласно, медицинских требований и предписаний не присваивается.

Бывают ситуации, когда человек остается без почек, как правило, после операции больному назначают пожизненный гемодиализ либо трансплантацию.

Однако, основная проблема пересадки заключается в том, что существует постоянный риск отторжения органа организмом, а иммунная система воспринимает новый орган, как инородное тело.

Донорский орган сможет нормально функционировать только при условии постоянного контроля, за весом, приемом лекарственных препаратов и выполнения других рекомендаций специалистов.

Как полноценно жить с одним органом?

Человек с одной почкой может прожить достаточно длительную и полноценную жизнь

Можно ли жить с одной почкой? Ответ однозначный — да.

Человек с одной почкой может прожить достаточно длительную и полноценную жизнь, а для этого следует просто следить за своим питанием и полностью отказаться от вредных привычек.

Конечно, со временем более в зрелом возрасте единственная почка может доставить неудобства и дискомфорт. Дискомфорт связан с образованием артериальной гипертензии и нарушением работоспособности оставшегося органа.

Для информации! Жизнь после удаления почки требует ежегодного обследования у специалистов.

Если же человек привык к физическим нагрузкам, то при отсутствии противопоказаний можно заниматься спортом, даже если осталась одна почка. Правда, изнурительные тренировки и высокие нагрузки придется отложить, т.к.

оставшийся орган не должен испытывать чрезмерной нагрузку. Людям с одной почкой рекомендуется выполнять зарядку и посещать бассейн.

Однако, следует исключить совмещение легкой физкультуры с силовыми упражнениями, иначе могут возникнуть непредсказуемые последствия.

Источник: https://03-med.info/kidney-pochki/zhizn-s-odnoy-pochkoy-posle-operacii-mo.html

Одна почка – не приговор!

Можно ли заниматься спортом после удаления одной почки

Почка – парный орган, но очень много народа спокойно живет и ведет вполне активный способ жизни и с одной почкой. И, хотя одна почка не приговор, стоит заботиться о своем здоровье и не подвергать лишний раз опасности столь важный для жизнедеятельности орган.

Причины, влияющие на то, что человек имеет только одну почку

Есть несколько причин, которые приводят к тому, что у человека одна почка или две, но вторая не функционирует:

  • Почечная агенезия, то есть человек рождается с одним органом или дисплазия почек, когда при наличии парного органа, только одна нормально функционирует. В принципе, и тот, кто родился с одной почкой, и у кого работает только один орган, не ощущают какого-либо дискомфорта и чувствуют себя нисколько не ущербными.
  • Удалить один орган могут во время операции, при лечении заболевания или травмы.
  • Человек может стать донором органа.

Как жить с одной почкой?

Если при рождении обнаружена только одна почка или вторая была удалена, то функцию на себя возьмет рабочий орган, при этом почка будет стремительно расти, чтобы выполнять работу в двойном объеме.

Такой рост может продолжаться до тех пор, пока орган не достигнет размеров двух почек, вместе взятых, и называется этот процесс «компенсаторный».

Произойти это может по причине ускорения клеточного деления или же увеличения размеров за счет объема самих клеток.

Сможет ли пересаженная от донора почка полностью выполнять свои функции?

Почка, пересаженная от донора, ведет себя так же, как и одна, но «родная», то есть постепенно начнет расти, увеличиваясь в размерах, чтобы начать выполнять функции двух органов. Конечно, компенсировать на 100% работу двух почек она не сможет, но показатель может иногда достигать 40% работы второго органа.

Является наличие одной почки фактором риска в будущем?

Конечно же, даже одна здоровая почка не может полностью заменить два органа, поэтому на протяжении всей жизни человек сталкивается с определенными проблемами и, хотя они незначительны, все-таки риск осложнений остается.

Одной из распространенных проблем может быть нарушением функции почки, что случается на поздних периодах, спустя 25 лет после удаления, а также имеется шанс развития гипертонии, но опять же в более поздних этапах.

Но как уже говорилось ранее, все эти проблемы не сильно досаждают человеку и он спокойно может вести размеренную жизнь с одной почкой, хотя и с небольшими ограничениями.

Становиться ли на учет и как часто проходить обследования?

Человек, имеющий один рабочий орган, в обязательном порядке становиться на учет к врачу и посещать его для планового осмотра не реже одного раза в год. Чтобы держать под контролем функциональность органа следует сдавать анализы мочи и крови, а также проверять давление с той же периодичностью.

Совместимы ли спортивные нагрузки и одна почка?

Спорт и физические нагрузки полезны всем, вне зависимости от того, сколько почек у человека, но вот для тех, у кого одна почка, следует быть более осторожным и стараться защищать ее от случайных травм.

Некоторые медики советуют избегать контактных видов спорта, особенно боевых искусств, бокса и борьбы, но и футбол, хоккей и баскетбол также остаются в группе особого риска.

Конечно, наличие защитной одежды и других элементов, могут снизить риски травмы оставшегося органа, но не дает полной гарантии, поэтому, прежде чем заниматься контактными видами спорта, оцените риски и последствия.

Не влияет ли одна почка на беременность и сам процесс родов?

Еще совсем недавно беременеть и рожать женщинам с одной почкой врачи не рекомендовали, но сегодня, наоборот, даже советуют это делать, так как это благоприятно воздействует, как на ребенка, так и на «новоиспеченную» мамашу. Дело в том, что клинические испытания показали, одного органа вполне хватает для полного обеспечения функциональности организма в период беременности.

Чем может грозить операция по удалению одного органа больному, или какова дальнейшая жизнь донора почки?

Последствия операции по изъятию одной почки зависят от опытности врачей, предоперационной подготовки, а также от самой причины удаления органа, но, как правило, чаще всего встречаются неспецифические осложнения, связанные с долгим пребыванием в неподвижном состоянии и действием общего наркоза. К осложнениям можно отнести:

  1. Застойную пневмонию;
  2. Тромбофлебиты и тромбоэмболию легочной артерии;
  3. Инсульт и инфаркт миокарда.

Такие серьезные осложнения бывают крайне редки, и чтобы их не возникало, следует уделить внимание предоперационной подготовке пациента, тогда дальнейшая жизнь после удаления почки не будет иметь причин для беспокойства.

Как вести себя на раннем этапе после операции по удалению почки?

Сразу после операции больному не разрешается выполнять каких-либо резких движений, а тело должно находиться в горизонтальном положении лежа на спине.

Только к концу дня при помощи медицинского персонала можно поворачиваться набок. Если нет, каких-либо осложнений, то уже через три дня можно сидеть, а на четвертые сутки – вставать.

Также можно заниматься дыхательной гимнастикой и двигать конечностями на ранних стадиях послеоперационного периода.

Как должна проходить жизнь с одной почкой после операции?

Реабилитационный период может занять довольно продолжительное время – от 1 года, до 1,5 лет, поэтому после выписки не стоит нагружать организм чрезмерными физическими нагрузками, лучше выполнять рекомендации врачей, а это:

  • Прогулки пешком, как в утренние, так и в вечерние часы на свежем воздухе;
  • Закаливание организма при помощи водных процедур.

Также не стоит забывать, что кожа, как и почки, выполняет выделительную функцию, а, значит, следует ее постоянно содержать в чистоте.

Источник: http://medislab.com/zhizn-s-odnoj-pochkoj.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.