От кофе почки

Влияние кофе на почки

От кофе почки

Большинство людей, имеющих проблемы с почками или периодически испытывающих боли в этой области, даже не задумываются, что причиной может быть кофе.

Обычно говорят о вреде кофеина для сердечно-сосудистой системы, от него отказываются люди с повышенным давлением, но о влиянии на почки часто и не упоминают.

Казалось бы, всего лишь чашка с утра, еще 2-3 – на протяжении дня, – это не много, но последствия могут быть достаточно серьезными. Почему после кофе болят почки, и как не отказываться от напитка, но и не вредить себе?

Как кофе влияет на почки?

Примерно 9-12% кофеина выводится почками в непераработанном виде. Он воздействует на всю мочевыделительную систему, так как является диуретиком, то есть, стимулирует выведение жидкости.

  • При употреблении около 3 чашек кофе объем выводимой жидкости увеличивается почти в 3 раза.
  • Нарушается баланс электролитов и процессы обмена минеральных веществ.
  • Кофеин сужает сосуды, сокращает всю мускулатуру, и поэтому малейшие песчинки могут задевать мочевыводящие каналы, причиняя боль.
  • Кофеин вымывает кальций, натрий и калий. Организм недополучает воду, но процесс диуреза идет. Минералы накапливаются в почечных протоках, застаиваются, начинается процесс образования камней.

Кофеин притупляет чувство жажды, и поэтому мы не можем почувствовать, что организму нужна чистая вода. Если есть проблемы с почками, важно всегда запивать стаканом воды каждую чашку кофе.

Почему после кофе болят почки?

Если боль в пояснице появляется или обостряется после выпивания чашки любимого напитка, значит, начался процесс образования песка и камней, мочекаменная болезнь.

Песок обычно выходит сам, но при продвижении по каналам может ощущаться боль, резь, жжение. Иногда болит внизу живота, в области мочевого пузыря. Камни бывают мелкими и крупными, чаще всего их 1 или 2, с ровными краями, но их может быть и больше, а края – острыми, царапающими почки и мочевые протоки. Чем больше острых краев – тем сильнее ощущается почечная колика.

Другими симптомами, показывающими, что почки не справляются, не успевают переработать кофеин, могут быть:

  • Повышенная температура;
  • Малое количество мочи при частых мочеиспусканиях;
  • Темный цвет мочи, резкий запах;
  • Ноющие боли или общий дискомфорт в пояснице.

Если не обращать внимания на слабую боль при выводе песка, он со временем превратится в камни. В моче может появиться кровь, осадок. Если боли резкие, и привычные средства не помогают, нужно незамедлительное вызывать скорую помощь, так как лечить почки сложно, и обычно требуется госпитализация или как минимум, квалифицированное обследование для выявления причины болей.

От какого кофе болят почки: от натурального или растворимого?

Почки могут болеть в любом случае, так как главным веществом, воздействующим на организм, будет все тот же кофеин. Но его обычно намного больше в растворимом кофе, так как растворимый делают из более дешевого сорта Робуста, который содержит больше кофеина.

К тому же при обработке в порошок или гранулы добавляют красители, эмульгаторы, консерванты, примеси и множество других химических компонентов, которые также негативно воздействуют на почки, так как выводятся через них.

Поэтому употребление растворимого кофе может вызывать более быстрое начало мочекаменной болезни.

Людям, имеющим проблем с почками, противопоказан растворимый кофе.

Натуральный кофе – это зерна Арабики или Робусты, или их смесь. Заботясь о своих почках, вы можете выбирать 100% Арабику, желательно – высокогорную.

В ней меньше кофеина, всего 1,2-1,5% по сравнению с 2,5-2,7% в Робусте, зато много природных кислот, жиров и антиоксидантов, которые защищают организм изнутри.

Увлекаться натуральным напитком также не стоит, но это однозначно безопаснее, чем растворимый.

Как влияет на почки кофе без кофеина?

Такой напиток все же содержит минимальные дозы кофеина (убрать его полностью не получается), но он однозначно безопаснее для почек, чем другие варианты. Речь идет именно о натуральном кофе. В растворимом, конечно, извлечен кофеин, зато присутствуют остальные химические компоненты, а их там 75-85%.

Специалисты не рекомендуют при заболеваниях почек употреблять декофеинизированный напиток в больших объемах. 2-3 чашки в день не принесут вреда, но нужно ориентироваться на свои ощущения и самочувствие.

Правила употребления кофе при заболеваниях почек или их риске

Отказываться от любимого напитка вовсе не обязательно. Всего лишь несколько простых советов от ведущих нефрологов помогут сохранить здоровье.

  • Пейте кофе из натуральных зерен, желательно Арабику, а не Робусту.
  • Не употребляйте кофе натощак, лучшее время – через полчаса или час после еды.
  • Обязательно выпивайте после кофе стакан чистой негазированной воды.
  • Не пейте залпом – лучше выпить меньший объем, но мелкими глотками, чтобы почки успевали перерабатывать кофеин.
  • Выбирайте не слишком горячий или ледяной кофе.
  • Рекомендуется добавлять молоко или лимон для нейтрализации кофеина.

Если вы заметили, что после чашки кофе болят почки, но потом боль отступает, увеличьте объемы выпиваемой за день воды. Добавьте некоторые физические нагрузки, полезно ходить на прогулки, но важно не переохлаждаться. И обязательно проконсультируйтесь с врачом. Многие проблемы можно решить на начальной стадии без особой боли или вмешательства, медикаментозно.

Вывод

  1. Кофеин может отрицательно влиять на почки: вымывает кальций, является диуретиком. Минеральные отложения выводятся как песок, а иногда образуют камни.
  2. Первый признак проблем с почками – если после кофе начинает болеть поясница, появляется резь и жжение при мочеиспускании.

  3. Растворимый кофе вреднее для почек, чем натуральный: в нем больше кофеина и различных химических добавок.
  4. Кофе без кофеина мало вредит почкам, особенно, если он натуральный. Его можно пить по 3-4 чашки в день.

  5. В любом случае, если после кофе болят почки, нужно проконсультироваться с врачом!

Понравился сайт – поделитесь ссылкой с друзьями. Спасибо!

ТОП 7 проверенных магазинов кофе

  1. germmarket.ru – Лучший кофе по оптовым ценам!
  2. coffee-tea-bravos.ru – Жарим с любовью! Скидка 500 руб по купону kofella.
  3. topteas.ru – турки для кофе, есть бесплатная доставка.
  4. a-kofe.ru – Напрямую с плантаций. Обжарка перед отправкой. Купон kofella,10%
  5. tastycoffeesale.ru – лучший свежеобжаренный кофе.
  6. dimaestri.com – кофе в капсулах, итальянский зерновой кофе, чай.
  7. madeoshop.ru – кофе от производителя. Скидка 10% по купону kofella.

Источник: http://kofella.net/kofe-i-zdorove/vliyanie-kofe-na-pochki.html

Воздействие

О положительном влиянии кофе знают все: ароматная жидкость прекрасно бодрит, помогает проснуться по утрам, пережить тяжелый рабочий день, снимает усталость. Но наряду с положительным есть и негативное воздействие:

  • повышение давления как артериального, так и внутричерепного;
  • учащение пульса, тахикардия;
  • повышение уровня сахаристых компонентов в плазме крови;
  • ускорение обмена в клетках.

Отметим, что при одной выпитой чашке воздействие напитка через 2-3 часа заканчивается, и показатели организма возвращаются к своим средним нормам.

Однако, если выпивать в день больше одной чашки, вероятно пролонгированное негативное воздействие на здоровье, и особенно на органы мочевыделительной системы.

Связь с мочекаменной болезнью

Доказательством тому, что жидкость провоцирует развитие мочекаменной болезни, стали клинические исследования специалистов-урологов в Канаде. В ходе экспериментов установлено, что при употреблении более 3 чашек в день содержание кальция в моче повышается в несколько раз. Наряду с кальцием появляются также другие компоненты, входящие в обычный состав почечных камней.

Таким образом, влияние кофе на почки и мочевой пузырь – причем влияние негативное, очевидно. Большинство врачей-урологов в настоящее время не только настоятельно рекомендуют снизить количество употребляемого во время мочекаменной болезни кофе, но и настаивают на полном прекращении его употребления.

Как ни странно, но в народе «гуляет» мнение обратное — что вкусную бодрящую жидкость при данном заболевании пить не только не вредно, но даже полезно.

Связан миф с мочегонными свойствами: в силу отсутствия глубоких медицинских познаний люди полагают, что таким образом камни и песок быстрее будут выведены.

Отметим однако, что этот миф от реальности далек, и как уже сказано выше, научные клинические исследования наглядно доказывают вред, а не пользу кофе при мочекаменной болезни.

Как влияет: особенности

Влияние кофе на почки человека оказывается «благодаря» содержащемуся в составе напитка кофеину. Дело в том, что около десяти процентов этого вещества выводится из тела человека в неизменном своем виде: таким образом в результате его частого употребления повышается выделяемый организмом объем мочи. Это становится серьезной нагрузкой для органов выделения.

В результате повышенного диуреза организм быстрее обезвоживается, причем, довольно серьезно — потеря жидкости при употреблении напитка возрастает в 1,3-1,5 раз. Наряду с этим нарушается обмен минералов и электролитов: кофеин приводит к быстрому вымыванию из организма натрия и кальция. Таким образом, быстрая потеря жидкости совместно с вымыванием минералов приводят к образованию камней.

Отметим, что обезвоживания после употребления кофе человек долгое время не ощущает, поэтому восполнить нехватку воды у него стремления не возникает. Дело в том, что кофеин притупляет ощущение жажды.

Камни могут быть как мелкими, песком, так и довольно крупными. Но чаще всего появляются по 1-2 образованию в каждой почке.

Каковы последствия

Мочекаменная патология, вызванная чрезмерным потреблением кофеина, протекает довольно тяжело. Особенно страдают те больные, у которых камни имеют острые углы, выступы: в этом случае болезненные ощущения сильнее выражены. Порой колики бывают такой интенсивности, что с ними не справляются никакие болеутоляющие препараты: обычно при подобном приступе человека госпитализируют.

Бывает, что внушительных размеров камень не может самостоятельно выйти по мочевыводящим протокам: в этом случае необходимо хирургическое вмешательство. Лазерная терапии при дроблении камней тоже применяется, но подобная операция потребует значительных денежных затрат.

Отметим, что камни увеличивают вероятность опухолевидных образований. Опасность эта особенно велика, если человек привык употреблять в день по 6-7 чашек бодрящей жидкости. Доброкачественная опухоль в данном случае может развиться лишь в 7% случаев: все остальные новообразования носят злокачественный характер.

Мочекаменная болезнь из-за злоупотребления кофеином осложняется еще и тем, что почки сами по себе — орган довольно нежный, и подходящую терапию в данном случае подобрать трудно. Часто случаются рецидивы, поэтому наилучшим способом избежать осложнений является уменьшение или полное прекращение употребления напитка.

Развитие патологии

Так как на начальном этапе мочекаменной болезни в почках начинает откладываться песок, периодически он будет выводиться. При этом человек испытывает гамму неприятных ощущений: чувство боли, рези, жжения, усиливающиеся при мочеиспускании. А в результате потребления напитка перечисленные симптомы станут более выраженными, так как кофеин приводит к диурезу.

Если махнуть рукой на тревожные дискомфортные симптомы, камни со временем достигнут внушительных размеров. В результате вывод их будет сопровождаться гораздо более сильной болью, вплоть до колик. Кроме того, моча может идти с кровью, нерастворимым осадком.

Пить кофе при больших камнях в почках запрещено категорически, поскольку диурез может спровоцировать приступ колик, вероятны и другие серьезные осложнения.

Так, продолжая употреблять этот напиток в больших количествах при наличии в почках камней, вы подвергаете организм риску образования опухолей (в 93% – злокачественных).

Как уменьшить риск

Употребление напитка в чрезмерных количествах негативно отражается не только на мочевыделительной сфере, но и на работе сердца, состоянии сосудов, пищеварительных органов. Наибольшей опасностью для организма обладает растворимый вариант, а вот молотый гораздо менее вреден. Дело в том, что кофеина в растворимой версии содержится гораздо больше, чем в молотой.

Имеет значение и выбор сорта: отдавайте предпочтение тем, в которых доля кофеина снижена. Для примера, в Арабике содержание этого вещества — 1,2%, в Робусте — 2,5%.

Правильное употребление тоже имеет значение. Из-за того, что ароматная жидкость ведет к притуплению естественного ощущения жажды, то независимо от того, хотите вы пить или нет, после кофе рекомендуется выпивать стакан воды. Натощак употреблять напиток тоже не рекомендуется.

Залпом пить нежелательно: только мелкими глотками — так негативное воздействие на почки менее выражено.

Норма в день — не больше трех чашечек. При увеличении указанной дозировки развитие мочекаменной болезни гораздо вероятнее.

Перечисленные рекомендации позволят насладиться вкусом любимого напитка и одновременно избежать опасных последствий его употребления.

Где еще есть кофеин

Людям с мочекаменной болезнью важно знать, откуда в их организм может поступить опасное вещество. И сегодня можно выделить ряд таких продуктов:

  • в первую очередь, это кофе;
  • чай, заваренный крепко;
  • какао, шоколад в горячем виде;
  • напитки Пепси-кола, Кока-кола и их аналоги.

При мочекаменной болезни следует воздерживаться от употребления перечисленных напитков, и позволять себе их только с разрешения врача.

Дополним, что жидкий кофе с молоком пить при мочекаменной болезни можно. Но разрешено употребление напитка при заболевании в легкой форме с учетом соблюдения надлежащей диеты и регулярного контроля состояния выделительных органов

Итак, мы узнали, какое воздействие на почки оказывает употребление кофе.

Как видите, напиток, если пить его в растворимом виде и в неограниченном количестве, может привести к образованию камней, что довольно серьезно и опасно.

Поэтому, чтобы избежать проблемы, снизьте потребление кофе, пейте его правильно и не забывайте про воду — эти рекомендации помогут защитить почки от воздействия кофеина.

Источник: https://pochki.plus/2017/10/22/vliyanie-kofe-na-pochki/

Боль после кофе

Если болят почки от кофе, можно предположить, что у человека начался процесс образования камней и песка. В этом случае дискомфорт либо появляться, либо обостряться практически сразу после употребления порции напитка.

У большинства пациентов песок из организма выходит самостоятельно, однако при его движении по мочевыделительным путям, больной может ощущать жжение и/или рези, боль. В некоторых случаях пациенты жалуются на дискомфорт внизу живота, в области расположения мочевика.

Конкременты в мочевыделительной системе могут быть как небольшими, так и достаточно крупными. Обычно они присутствуют в количестве 1-2 штуки, хотя в запущенных случаях это число может быть гораздо выше.

У многих пациентов камни имеют ровные края, несколько реже они бывают острыми. В последнем случае они при движении могут повреждать почки и мочевыводящие протоки.

Чем больше у конкремента острых углов – тем более выраженной будет почечная колика.

Теперь понятно, почему могут болеть почки от кофе. Однако обычно в случаях, когда мочевыделительная система не справляется со своей работой и не выдерживает влияние кофеина, симптоматика не ограничивается только лишь болезненными ощущениями. В данном случае у человека будут присутствовать и другие симптомы.

К таким можно перечислить:

  • увеличение температуры тела;
  • частые позывы к опорожнению мочевика и уменьшение порций выделяемой биожидкости при этом;
  • потемнение урины;
  • приобретение мочой неприятного резкого запаха.

Если пациент не будет решать проблему с песком, то в дальнейшем состояние его здоровья может усугубиться. Конкременты будут постепенно увеличиваться в размере, и нарушать работу мочевыделительной системы. По этой причине уже на данном этапе больные должны обращаться за медицинской помощью. Своевременное лечение поможет избежать прогрессирования патологии и возникновения тяжелых последствий.

Вред кофе при ХПН

Пациенты, у которых была диагностирована ХПН, часто сталкиваются с нефрогенной анемией. Данное состояние характеризуется снижением количества гемоглобина из-за недостаточного выведения продуктов обмена мочевыделительной системой.

Гемоглобин вырабатывается только при наличии достаточного количества железа в организме.

В то же время кофе содержит сразу два компонента, которые препятствуют нормальному усвоению данного микроэлемента. Это танины и кофеин. При коротком перерыве между употреблением железа и кофе усвоение организмом первого снижается на 80%. При наличии анемии это может грозить весьма серьезными последствиями.

Кроме того, ХПН часто сочетается с гипертонией. У здоровых людей кофеин вызывает кратковременное увеличение давление. Важно напомнить, что большой процент кофеина в чистом виде выводится из организма почками.

А так как при ХПН функции фильтрационных органов нарушены, то алкалоид может задержаться в теле. Это чревато стойким повышением давления и как результат – спазмами почечных сосудов и нарушением их структур.

При ХПН фильтрационные органы недостаточно тщательно перерабатывают эфирные масла кофе. В итоге они собираются в сосудах и преобразуются в токсические вещества.

Хорошо зная о том, как кофе влияет на почки человека, медики советуют соблюдать меру. Как показывает практика, для здорового человека безопасной является доза до 300 мг кофеина в день, а это 2 чашки кофе или 4 чашки чая.

Пациентам, у которых имеются проблемы с почками, потребление напитка рекомендуется снизить до 1 чашки кофе или 2 чашек чая в день. При этом консультация врача по данному вопросу лишней не будет.

Выбор кофе

Вне зависимости от того, какой кофе предпочитает человек: растворимый или натуральный – проблемы с почками все равно могут возникнуть, так как обе разновидности напитка содержат в своем составе кофеин.

Однако важно заметить, что кофеина все же значительно больше в растворимом кофе. Это связано с тем, что его изготавливают из более дешевого сорта – Робуста, который отличается высоким содержанием кофеина. Стоит также приять во внимание, что растворимый кофе часто содержит красители, эмульгаторы и многие другое вредные добавки. Они в свою очередь также выводятся почками и наносят им вред.

Таким образом, злоупотребление растворимым кофе быстрее приведет к развитию или обострению почечных болезней. Пациентам урологического отделения от такой разновидности напитка нужно отказаться полностью.

Натуральный кофе на рынке представлен в виде зерен Арабики, Робусты или же их смесью. Тем, кто заботится об органах мочевыделительной системы важно выбрать Арабику. В идеале – высокогорную.

Она содержит в себе 1,3% кофеина в отличие от Робусты, доля данного вещества, в которой составляет целых 2,6%. При этом в Арабике много антиоксидантов, органических кислот и жиров. Все эти вещества положительно влияют на организм изнутри и оказывают защитную функцию.

И хотя натуральный кофе менее вреден, злоупотреблять им также не рекомендуется.

Кофе без кофеина

Некоторые любители данного напитка могут поинтересоваться, влияет ли кофе на почки, если он декофеинизирован.

И хотя этот напиток так называется, в его составе все же присутствует небольшое количество кофеина. Убрать данное вещество из сырья полностью производителям до сих пор не удалось. Однако этот вариант напитка явно лучше, нежели другие.

Безопасной дозой такого кофе является 3 чашки в день. При этом очень важно ориентироваться на свое самочувствие.

Кофе с молоком

Многим людям нравится употреблять кофе именно в таком виде. Пить его можно, однако здесь важно соблюдать важное правило. Молочный продукт должен иметь не слишком высокий показатель жирности (до 2%).

Кроме того, данный напиток нежелательно употреблять перед УЗД почек.

В целом же, кофе с молоком влияет на почки, так же как и обычный кофе.

Рекомендации

Не только кофе на почки влияние может оказывать негативное. Пациенты, которые страдают патологиями мочевыделительных органов, должны знать, в каких продуктах и напитках кроме кофе еще подержится кофеин.

Среди таких можно отметить:

  • крепкий чай;
  • какао;
  • горячий шоколад;
  • Кока-кола и Пепси.

Больным урологического отделения все, что перечислено выше следует исключить из рациона.

Во избежание неприятных последствий медики рекомендуют придерживаться таких рекомендаций:

  • не пить кофе натощак (делать его лучше через час после трапезы);
  • после каждой порции напитка нужно выпивать также 500 мл воды;
  • пить напиток нужно мелкими глотками и не в крем случае не залпом;
  • кофе не должен быть слишком горячим или холодным;
  • для нейтрализации вредных свойств в напиток можно добавлять лимон.

В завершение стоит сказать, что кофе и почки – вещи вполне совместимые. Данный напиток не является врагом номер один для мочевыделительной системы. Он противопоказан только при острых урологических заболеваниях. Здоровые люди могут пить его в небольших дозах, это поможет избежать негативных последствий.

Источник: https://uran.help/other/kak-vliyaet-kofe-na-pochki.html

Влияние кофе на почки | Прочее

От кофе почки

О положительном влиянии кофе знают все: ароматная жидкость прекрасно бодрит, помогает проснуться по утрам, пережить тяжелый рабочий день, снимает усталость. Но наряду с положительным есть и негативное воздействие:

  • повышение давления как артериального, так и внутричерепного;
  • учащение пульса, тахикардия;
  • повышение уровня сахаристых компонентов в плазме крови;
  • ускорение обмена в клетках.

Отметим, что при одной выпитой чашке воздействие напитка через 2-3 часа заканчивается, и показатели организма возвращаются к своим средним нормам.

Однако, если выпивать в день больше одной чашки, вероятно пролонгированное негативное воздействие на здоровье, и особенно на органы мочевыделительной системы.

ul

Употребление напитка в чрезмерных количествах негативно отражается не только на мочевыделительной сфере, но и на работе сердца, состоянии сосудов, пищеварительных органов. Наибольшей опасностью для организма обладает растворимый вариант, а вот молотый гораздо менее вреден. Дело в том, что кофеина в растворимой версии содержится гораздо больше, чем в молотой.

Имеет значение и выбор сорта: отдавайте предпочтение тем, в которых доля кофеина снижена. Для примера, в Арабике содержание этого вещества — 1,2%, в Робусте — 2,5%.

Правильное употребление тоже имеет значение. Из-за того, что ароматная жидкость ведет к притуплению естественного ощущения жажды, то независимо от того, хотите вы пить или нет, после кофе рекомендуется выпивать стакан воды. Натощак употреблять напиток тоже не рекомендуется.

Залпом пить нежелательно: только мелкими глотками — так негативное воздействие на почки менее выражено.

Норма в день — не больше трех чашечек. При увеличении указанной дозировки развитие мочекаменной болезни гораздо вероятнее.

Перечисленные рекомендации позволят насладиться вкусом любимого напитка и одновременно избежать опасных последствий его употребления.

ul

Людям с мочекаменной болезнью важно знать, откуда в их организм может поступить опасное вещество. И сегодня можно выделить ряд таких продуктов:

  • в первую очередь, это кофе;
  • чай, заваренный крепко;
  • какао, шоколад в горячем виде;
  • напитки Пепси-кола, Кока-кола и их аналоги.

При мочекаменной болезни следует воздерживаться от употребления перечисленных напитков, и позволять себе их только с разрешения врача.

Дополним, что жидкий кофе с молоком пить при мочекаменной болезни можно. Но разрешено употребление напитка при заболевании в легкой форме с учетом соблюдения надлежащей диеты и регулярного контроля состояния выделительных органов

Итак, мы узнали, какое воздействие на почки оказывает употребление кофе.

Как видите, напиток, если пить его в растворимом виде и в неограниченном количестве, может привести к образованию камней, что довольно серьезно и опасно.

Поэтому, чтобы избежать проблемы, снизьте потребление кофе, пейте его правильно и не забывайте про воду — эти рекомендации помогут защитить почки от воздействия кофеина.

  • Признаки заболевания почек

  • Пиелонефрит почек у детей

  • каликоэктазия почки

  • Антибиотики при болях в почках

ul

Положительные и отрицательные стороны употребления кофе

Учёными давно доказано, что содержащийся в кофе кофеин оказывает достаточно серьёзное воздействие на весь организм. Влияние этого напитка может сказаться на ЖКТ, сердечно-сосудистой системе и нервных клетках.

Чаще всего негативные моменты от увлечения кофейным напитком сказываются на почках. Чтобы понять, как кофе влияет на наш организм, достаточно вспомнить то чувство, бодрости и подъёма сил, которое мы ощущаем после выпитой чашечки. Со временем вырабатывается привычка, от которой очень сложно избавиться.

Положительные стороны употребления кофе следующие:

  1. После выпивания чашки кофе наша работоспособность повышается, улучшается настроение, наблюдается подъём сил.
  2. С помощью кофейного напитка очень легко избавиться от сонливости и усталости.
  3. Мыслительная деятельность улучшается, сознание проясняется.

Негативное воздействие кофеина на наш организм проявляется в следующем:

  1. Повышается внутричерепное давление и АД (для гипотоников – это положительный момент, но для гипертоников это может быть опасно).
  2. Происходит учащение сердцебиения.
  3. Повышается концентрация сахара в плазме крови.
  4. Значительно ускоряются обменные процессы.

Кофе и почки – вещи, которые не желательно совмещать, но многое здесь зависит от количества выпитого и состояния почек.

Так, при приёме одной чашки все перечисленные выше эффекты от попадания кофеина в организм проходят через пару часов и на почках никоим образом не сказываются.

Но при употреблении большего числа чашек на протяжении всего дня, кофеин начинает оказывать негативное воздействие на почки.

Рекомендуем к прочтению:

Симптомы лекарственного поражения почек и лечение

ul

Влияние кофеина на структуры почек

Кофеин в составе кофе оказывает воздействие на всю систему мочевыведения. Всё дело в том, что около 10 % этого вещества выводится в неизменённом виде через мочевыделительную систему, а значит, попадает в почечные структуры.

Боль в почках после употребления кофе – не единственное негативное последствие от кофеина. Так, после выпивания кофейного напитка в организме и почечных структурах происходит следующее:

  1. Отрицательная сторона употребления напитков, в составе которых есть кофеин, проявляется в усилении диуреза.
  2. Из-за увеличения частоты мочеиспускания из организма вымывается необходимая нам жидкость. При этом суточный объём выводимой мочи превышает норму примерно в 1,5 раза.
  3. Из-за обезвоживания нарушается электролитное равновесие, а также обмен минеральных соединений и веществ.
  4. Кофеин способствует вымыванию из организма кальция, калия и натрия.
  5. Поскольку кальций и другие вещества выводятся через почки, на фоне усиленного диуреза может происходить отложение камней. О том, что в ваших почках уже начался процесс камнеобразования, может говорить боль в области поясницы, обостряющаяся после употребления кофе.
  6. Природным путём восстановить потерю жидкости после приёма кофеина у человека не получается, поскольку это вещество притупляет жажду. Именно поэтому нормальной физиологической реакции на возникшую дегидратацию (в виде желания пить больше воды) либо не возникает, либо такая реакция запаздывает.

Важно: частое употребление кофе и возникающая на этом фоне дегидратация приводят к развитию мочекаменной болезни почек. Нефролитиаз считается самым распространённым почечным заболеванием.

ul

Как правило, на начальном этапе заболевания в почках откладывается песок. При его движении по мочевыводящим путям может возникать боль, резь и чувство жжения в процессе мочеиспускания.  Эти симптомы будут особенно усиливаться после выпивания чашки кофе, поскольку усиленный диурез будет способствовать вымыванию мелкого песка из почек.

Если на данные симптомы не обращать внимания, то со временем из песка образуются камни разного размера, которые не так просто вывести из организма. На данном этапе болевые симптомы могут усиливаться вплоть до почечной колики. В моче может наблюдаться осадок, кровь (при травмировании камнями мочевых путей).

Важно: приступ почечной колики часто сопровождается настолько сильной болью, что её нельзя купировать медикаментами. Перемена положения тела тоже не помогает. В этом случае больного нужно госпитализировать.

На фоне МКБ может присоединяться инфекция из-за нарушения оттока мочи, если конкремент перекрывает мочевые протоки или травмирует внутренние слизистые оболочки. При этом течение воспалительного процесса, как правило, хроническое, поскольку причина такого заболевания (камни) не устранена. На присоединение инфекции указывают следующие симптомы:

Рекомендуем к прочтению:

Причины опущенной почки: симптомы и лечение

  • повышение температуры;
  • сильный озноб;
  • повышенная потливость;
  • нарушение диуреза;
  • боль при мочеиспускании;
  • мутная моча;
  • кровь в моче;
  • в анализах мочи обнаруживается белок, лейкоциты и эритроциты;
  • в анализах крови – лейкоцитоз, ускоренное СОЭ.

Внимание: при переходе воспаления в хроническую форму перечисленные выше симптомы могут появляться только в стадии обострения. В остальном состояние не изменяется, только иногда может наблюдаться периодический подъём температуры до субфебрильных значений.

Для лечения МКБ могут назначаться разные лекарства. В крайнем случае, если конкременты слишком большого размера, показана литотрипсия – дробление камней лазером или ультразвуком. В некоторых случаях поможет только открытая полостная операция.

Кофе и почки несовместимы не только по причине образования камней. Если на фоне МКБ вы продолжаете увлекаться кофейными напитками, то повышается риск появления почечных новообразований. Опухоли почек могут быть как доброкачественные, так и злокачественные. Риск образования опухолей повышается, если в день пить около семи чашек кофе.

ul

После лечения МКБ и воспалительного процесса необходимо беречь почки, поскольку есть риск рецидива заболевания. Для этого необходимо отказаться от употребления кофе, придерживаться назначенного врачом диетического питания, периодически проходить профилактические курсы терапии (можно использовать аптечные травяные сборы или народные рецепты).

Научно доказано, что для уменьшения поступления кофеина в организм, не нужно полностью отказываться от кофе и чёрного чая (в нём тоже есть кофеин). Правила употребления кофе:

  1. Достаточно перестать пить растворимый продукт, ведь именно в этом напитке больше всего вещества, которое негативно воздействует на почки.
  2. Выбирая молотые кофейные зерна, отдайте предпочтение тем сортам, у которых минимальное содержание кофеина. Например, кофе Арабика содержит всего 1,2 процента кофеина, а Робуст – 2,5 %.
  3. Также важно научиться правильно пить кофейный напиток. Поскольку после приёма чашечки кофе происходит усиление диуреза и обезвоживание, после каждого его употребления лучше выпивать большую чашку чистой воды.
  4. Нельзя пить ароматный напиток натощак. Лучшее время для этого – через 40 минут после приёма пищи.
  5. В день можно пить не более трёх чашек.
  6. Напиток нужно выпивать не залпом, а мелкими глотками.

Если вы будете соблюдать все вышеперечисленные правила, то легко избежите негативного воздействия кофейного напитка на ваши почки. Это будет хорошей профилактикой МКБ.

ul

Что происходит при употреблении кофе

Кофе – напиток необычный. Его биологическое действие на организм вызвано высоким содержанием кофеина – натурального алколоида, психостимулятора растительного происхождения.

Помимо кофе, кофеин содержится в зелёном и черном чае, какао, шоколаде, некоторых прохладительных и энергетических напитках (Соса-Cola, Red Bull, Burn и др.), растениях мате и гуарана.

Среди положительных эффектов продукта:

  • временное улучшение работоспособности;
  • уменьшение усталости, сонливости;
  • прояснение сознания.

Но вместе с тем ежедневное употребление кофе приносит организму значительный вред:

  • повышается артериальное (в том числе и внутричерепное) давление;
  • учащается сердцебиение и развивается синусовая тахикардия;
  • резко повышается концентрация глюкозы в крови;
  • возникают различные нарушения метаболизма.

За счёт содержания специфического органического соединения кафестол кофе опосредованно влияет на рост уровня холестерина в организме и является фактором, провоцирующим атеросклероз.

Влияние бодрящего напитка на почки

Около 10% содержащегося в напитке кофеина в неизменном виде экскретируется органами мочевыделительной системы. А как влияет это вещество на почки человека?

Многие почечные больные отмечают ухудшение самочувствия после употребления 2-3 кружек крепкого напитка. Подвергаясь негативному воздействию, органы мочевыделения претерпевают ряд патологических изменений:

  1. Происходит усиление диуреза.
  2. Из-за учащения мочеиспусканий происходит уменьшение ОЦК. При этом в сутки из организма выводится примерно в 1,5 раза больше жидкости, чем обычно.
  3. Дегидратация провоцирует изменения содержания ионов в плазме крови. Нарушается обмен минеральных веществ и кислотно-щелочное равновесие.
  4. Вместе с мочой из организма вымываются калий, натрий и кальций.
  5. Повышается риск формирования конкрементов в почечных структурах. О начавшемся процессе камнеобразования свидетельствует усиление болей в пояснице после выпитой чашечки кофе.
  6. Поскольку кофеин притупляет жажду, человек не восполняет дефицит жидкости в организме естественным путем.

Таким образом, кофеин не только негативно влияет на органы мочевыделения, но и является одним из факторов риска развития нефролитиаза. Особенно опасен бодрящий напиток для почек с уже сформировавшимися конкрементами.

ul

Клинические проявления нефролитиаза

Начальный этап заболевания сопровождается отложением в почках песка – солей мочевой, щавелевой или фосфорной кислоты.

Эта стадия может протекать бессимптомно или сопровождается дискомфортом в пояснице, болезненными ощущениями во время мочеиспускания.

Усиливаться проявления болезни могут после каждой выпитой чашки кофе, поскольку его мочегонный эффект провоцирует движение песка по мочевыводящим путям.

Без своевременного лечения нефролитиаз прогрессирует, становясь причиной развития следующих клинических проявлений:

  • интенсивные тупые боли в поясничной области и по ходу мочеточников;
  • помутнение, изменение цвета мочи, наличие в ней осадка;
  • иногда – нарушения диуреза;
  • при присоединившейся инфекции – признаки общей интоксикации, повышение температуры тела;
  • при закупорке камнем мочеточника и развитии почечной колики – интенсивные, часто нестерпимые боли в пояснице, резкая слабость.

ul

источник

Источник: https://moipochki.com/prochee/vliyanie-kofe-na-pochki-2/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.