Ph реакция мочи

Норма реакции мочи (pH) | Диагностика

Ph реакция мочи

Общий анализ мочи

Основным компонентом мочи является вода (92—99%), в которой растворено порядка тысячи различных компонентов. Ежедневно с мочой из организма удаляется примерно 50—70 сухих веществ, большую часть которых составляет мочевина и хлористый натрий. Состав мочи значительно варьирует даже у здоровых людей.

Обычно общий анализ мочи назначают:

  • при заболеваниях мочевыделительной системы;
  • для обследования при профилактических осмотрах;
  • для оценки течения заболевания, контроля развития осложнений и эффективности проводимого лечения.

Накануне сдачи общего анализа мочи лучше не употреблять овощи и фрукты, которые могут изменить цвет мочи (свекла, морковь), не принимать мочегонные средства. Перед сбором мочи надо произвести гигиенический туалет половых органов. Женщинам не рекомендуется сдавать анализ мочи во время менструации. Сбор мочи на общий анализ необходимо брать при первом утреннем мочеиспускании.

Небольшое количество мочи выпустить в унитаз, а затем, не прерывая мочеиспускания, подставить посуду для сбора мочи, в которую собрать около 100—150 мл мочи. Посуда для сбора мочи на анализ должна быть чистой и сухой. В плохо вымытой посуде моча быстро мутнеет и приобретает щелочную реакцию.

Длительное хранение мочи ведет к изменению ее физических свойств, размножению бактерий и к разрушению элементов осадка.

Анализ мочи общий норма показателей:

  • количество доставленной мочи диагностического значения не имеет;
  • цвет: различные оттенки желтого;
  • прозрачность: прозрачная;
  • запах: нерезкий, неспецифический;
  • реакция на рН: кислая, рН меньше 7;
  • глюкоза: отсутствует;
  • кетоновые тела: отсутствуют;
  • билирубин: отсутствует;
  • эритроциты: 0—3 в поле зрения для женщин, 0—1 в поле зрения для мужчин;
  • лейкоциты: 0—6 в поле зрения для женщин, 0—3 в поле зрения для мужчин;
  • белок: отсутствует;
  • эпителий: 0—10 в поле зрения;
  • цилиндры: отсутствуют;
  • соли: отсутствуют;
  • бактерии: отсутствуют.

ul

pH

pH, водородный показатель (от латинского словосочетания pondus Hydrogenii – «вес водорода» или potentia Hydrogenii, английского power Hydrogen – «сила водорода») – это мера активности ионов водорода в растворе, количественно выражающая его кислотность. Термин кислотности «pH» введен в 1909 году датским биохимиком, профессором Сёреном Педером Лаурицем Сёренсеном (Søren Peter Lauritz Sørensen). Наиболее распространенная в русском языке ошибка правильного произношения pH («пэ аш») – рН («эр эН»).

pH равен по модулю и противоположен по знаку десятичному логарифму активности водородных ионов, выраженной в молях на один литр (моль/литр).

pH = – lg (H+).

Неорганические вещества – кислоты, соли и щелочи, в растворах разделяются на составляющие их ионы. Положительно заряженные ионы H+ формируют кислую среду, отрицательно заряженные ионы OH− – щелочную.

В значительно разбавленных растворах кислотные и щелочные свойства зависят от концентраций ионов H+ и OH−, активность которых связана между собой.

В чистой воде с температурой 25 °C концентрации ионов водорода ([H+]) и гидроксид-ионов ([OH−]) одинаковы и составляют 10−7 моль/литр, что напрямую следует из определения ионного произведения воды, которое равно [H+] · [OH−] и составляет 10-14 моль²/л² (при температуре = 25 °C). Таким образом, общепринятое минимальное значение pH = 0, максимальное = 14 (хотя, в исключительных случаях, в технических отраслях, pH может быть как со знаком минус, так и превышать 14).

Соответственно, растворы и жидкости (а также среды, в которых они присутствуют) в отношении их кислотности считаются:

  • кислыми при уровнях от 0 до 7,0;
  • нейтральными при уровне = 7,0;
  • щелочными при уровнях от 7,0 до 14,0.

В организме человека значение кислотности не может быть меньше pH 0,86.

назадul

Щелочная среда (рН) урины

Ph реакция мочи

Щелочная реакция мочи (алкалурия), измеряемая показателем кислотности pH, позволяет оценить эффективность работы органов мочеполовой системы и степень усвоения организмом поступающих минералов, выявить ее заболевания и предпосылки к их образованию.

Кислотно-щелочной баланс в организме регулируется почками, которые задерживают полезные и выводят отработанные вещества вместе с уриной. Выводимые элементы и обладают кислотно-щелочными свойствами, по которым можно делать выводы о здоровье организма.

Реакция определяется по концентрированным в осадке мочи ионам водорода. Они возникают в организме в результате биохимических процессов с участием белковой, гемоглобиновой, фосфатной и бикарбонатной буферных систем.

Сбалансированная деятельность этих механизмов и влияет на общее состояние человека.

Отклонение в их работе провоцирует потерю свойств и функций белками, ферментами и клетками, недостаток минералов, накопление жирорастворимых ядов в организме, снижение иммунитета и множество других патологических состояний.

От чего зависит?

Колебание кислотно-щелочных показателей может происходить по разным причинам, среди которых:

  • особенности питания – состав, кислотность пищи;
  • количество и характер выпиваемой жидкости;
  • свойства метаболического обмена веществ;
  • воспаления мочеполовой системы;
  • заболевания почек;
  • болезни, приводящие к закислению или защелачиванию крови;
  • уровень кислотности желудка;
  • период беременности;
  • наличие вредных привычек;
  • малоподвижность, приводящая к недостатку кислорода;
  • стрессовые состояния.

Существует ряд продуктов, которые приводят к защелачиванию или закислению крови. Например, к щелочесодержащим продуктам относятся лимоны, зелень, корнеплоды, чеснок, огурцы и различные фрукты и овощи. Высококислотными считаются хлеб, говядина, пиво, какао, фруктовые соки, жареные и сладкие продукты, уксус, вино и т.п.

Ощелачивание мочи

Чтобы избежать возникновения проблем со здоровьем и поддержать нормальный метаболизм, стоит поддерживать оптимальный кислотно-щелочной баланс.

Для этих целей в организме запускается процесс ощелачивания – блокировки действия органических кислот.

Такой процесс может быть спровоцирован в профилактических целях под присмотром лечащего врача, который подберет индивидуальную диету и при необходимости порекомендует дыхательную гимнастику или другие процедуры.

Существуют общие рекомендации, придерживаясь которых можно провести ощелачивание организма:

  • утром натощак выпивать стакан воды с лимоном и медом;
  • при отечности и гипертонии в стакан питьевой воды добавлять немного соды;
  • пить только очищенную воду, около 30 мл на килограмм веса в сутки;
  • минимизировать потребление сахара, сдобы, сладких десертов и газированных напитков;
  • есть больше фруктов и овощей, фасоль, сою, сыр, кисломолочные продукты;
  • мясо рогатого скота, свинину заменить мясом птиц, рыбой;
  • избегать стрессовых ситуаций.

Нормальные показатели

Нейтральным показателем рН считается 7, при котором кислотных и щелочных веществ в моче поровну. Нормальным считается значение в диапазоне от 6 до 7,36 единиц.

Но научно доказано, что человек отлично ощущает себя со слабощелочной реакцией 7,35-7,45.

При этом поддерживается нормальный обмен веществ, эффективное выведение шлаков и токсинов в организме и функционирование всех систем органов.

Существуют временные и постоянные отклонения от нормы.

Так, допустимы такие значения рН на определенный срок:

  • 4,8-5,5 – недоношенный ребенок;
  • 5,2-6,0 – новорожденный без отклонений;
  • 7,0-7,8 – ребенок на грудном вскармливании;
  • 5,4-6,9 – новорожденный на искусственном кормлении
  • 6,0-7,2 – малыш с 3 лет;
  • 4,6-5,5 – взрослые в ночное время, во время сна;
  • 6,4-7,0 – вечером;
  • 6,0-6,4 – утром натощак;
  • 5,3-6,5 – женщины в период беременности.

Кислая реакция мочи

Ацидурия  или кислая реакция мочи характеризует состояние, при котором показатели кислотности ниже 7 единиц. Этот коэффициент не может быть меньше 0,86, и низкие значения говорят о критических состояниях организма. Существуют такие виды ацидурии:

  • слабокислая – 5-7 единиц, считается безопасной для человека;
  • кислая – до 5 единиц.

Низкие показатели pH могут сигнализировать об опасных для здоровья нарушениях.

Их причинами могут стать:

  • преобладание в пище белковых продуктов, мяса красного, говяжьего или свиного, хлебобулочных изделий;
  • чрезмерные физические нагрузки на работе или тренировках;
  • обезвоживание и недостаток кислорода из-за длительного нахождения в горячем цеху, проживания в стране с жарким климатом;
  • недостаток углеводов из-за длительного голодания, неправильной диеты;
  • терапия большим объемом физиологического раствора (NaCl), аскорбиновой кислотой и другими медикаментами, закисляющими мочу;
  • воспалительные почечные и другие заболевания организма.

При наличии таких нарушений и низких показателей кислотности врач выпишет лечение и специальную диету с исключением кислотосодержащих продуктов. В ином случае сочетание кислой реакции мочи и крови способно привести к повышению вязкости крови, накоплению вредных веществ и возникновению хронических воспалений в организме.

Щелочная реакция мочи

Защелачивание мочи, известное также как алкалурия, наблюдается при колебании значения pH в большую сторону, при отметках от 7 до 14.

Постоянное повышение коэффициента выше 7 может говорить о нарушении почечного механизма регуляции кислотно-основного состояния. Зачастую это говорит о неправильном питании – чрезмерном потреблении молочных продуктов, фруктов и овощей.

Но резко повышающаяся отметка показателя может свидетельствовать о протекающих в организме патологиях.

Повышение щелочного баланса может сопровождаться такими процессами:

  • скопление кислот;
  • сыпи на коже;
  • проблемы с дыханием;
  • воспаления в ротовой полости;
  • патологии почек, и другие.

Патологические состояния, приводящие к сдвигам рН

Причиной отклонений показателей кислотности мочи может стать патологическое состояние, развивающееся в организме. Закисление вызывают такие нарушения:

  • сахарный диабет в стадии декомпенсации;
  • тяжелая почечная недостаточность;
  • воспаление почек;
  • заражение крови;
  • лейкоз, и другие болезни.

Защелачивание мочи может быть последствием развития заболеваний:

  • инфекции мочевыделительных органов;
  • заболевания желудка;
  • обильная рвота или диарея;
  • прием адреналина, бикарбонатов, никотинамида и других препаратов;
  • гематурия при мочеиспускании;
  • болезни других органов.

Кроме того, колебание рН может наблюдаться при гипервентиляции легких, интоксикации организма, опухолевых новообразованиях, уменьшении концентрации ионов калия в плазме крови, наличии в органах паразитов.

Методы диагностики

Диагностика отклонений pH мочи может осуществляться в лабораторных или домашних условиях. При этом применимы такие методы:

  • общий анализ мочи с определением ее состава и микроскопией осадка;
  • лакмусовая бумага, пропитанная реактивом, не определяет конкретное значение, но покажет отклонение кислотности;
  • способ Магаршака предполагает колориметрию мочи после добавления в нее индикаторов смеси нейтрального красного и метиленового синего;
  • бромтимоловый синий позволяет оценить мочу по цвету после добавления капли специально приготовленного на спирту индикатора;
  • индикаторные тест-полоски более простой способ, используемый и дома, имеют небольшую точность и показывают значение в диапазоне 5-9 единиц;
  • иономер – прибор для измерения показателя активности ионов водорода.

Правила сбора мочи для точного определения кислотности

Чтобы исследование мочи на кислотность дало максимально точные результаты, стоит придерживаться рекомендаций врача и таких правил:

  • перед сдачей избегать психоэмоциональных и сильных физических нагрузок;
  • не сдавать урину в период менструации, пациентам с приступами рвоты или поноса;
  • за сутки накануне воздержаться от потребления свеклы, моркови, приема диуретиков;
  • соблюдать личную гигиену непосредственно перед сбором материала;
  • использовать стерильную баночку, приобретенную в аптеке;
  • спустить первую и последнюю порцию мочи, собрав только среднюю;
  • биоматериал не хранить, его изучение должно проводиться не позднее чем через 2 часа после сбора.

Насчет приема медикаментов и по остальным вопросам лучше проконсультироваться с лечащим доктором, который предоставит рекомендации индивидуально каждому пациенту.

Лечение

Чтобы организм был в норме, нужно контролировать кислотно-щелочной баланс и при первых подозрениях на патологическое отклонение проходить диагностику.

В качестве профилактических и лечебных мер может выступать специальное питание.

Но диету и медикаментозную терапию должен назначить специалист по данным диагностики, иначе существует риск усугубить воздействие на организм отрицательных факторов.

Так, при повышенной кислотности в моче возрастает активность болезнетворных микобактерий, скорость их размножения. При этом потребуется медикаментозное лечение инфекции, появляющейся вследствие размножения бактерий.

Оно может включать препараты групп пенициллинов, макролиды, аминогликозиды или другие средства.

Если же колебание pH является следствием патологического состояния в организме, то необходимо устранить первопричины, вылечить болезнь.

Кроме того, прекращается потребление продуктов питания, которые способны спровоцировать ухудшение состояния. Например, при высоких щелочных показателях исключить потребление щелочных вод, некоторых бобовых, фруктов и овощей. Закисление лечится с исключением жирного мяса, колбас, консерв, сахара и подсластителей.

Существует правило, по которому во время диеты при нарушении кислотно-щелочного баланса урины 80% рациона должны составлять щелочесодержащие продукты, и лишь 20% – кислотосодержащие. Но быстро и безопасно избавиться от проблем со здоровьем поможет лечащий врач, который при регулярной диагностике кислотности будет корректировать терапию, подбирая средства в зависимости от течения болезни.

Источник: https://mrfilin.com/alkaluriya

Норма реакции мочи (pH)

Ph реакция мочи

Компоненты, входящие в состав мочевого осадка, не только определяют ее клеточный состав, но также они способны влиять на ее кислотно-щелочные свойства (реакция мочи). От того насколько уровень кислотности мочи у человека соответствует норме, можно судить о работе органов мочевыделительного тракта и всего организма в целом.

Щелочная реакция мочи или изменение ее рН в кислую сторону, как правило, свидетельствует о различных метаболических сдвигах, особенно если эти значения резко изменены относительно нормальных показателей.

Определение реакции мочевого осадка не является самостоятельным методом диагностики, так как без объективного и лабораторно-инструментального исследования его информативность не столь высока. Однако ситуация меняется, когда речь идет о комплексном обследовании пациента.

Изменения реакции мочи и состояния, которые к этому приводят

Далее описаны сдвиги показателей кислотности мочи и их основные причины.

Патологические состояния, приводящие к сдвигам рН крови и мочи

Ниже в таблице представлены заболевания, при которых наблюдаются не только сдвиги рН мочи в ту или иную сторону, но также соответствующие изменения реакции крови.

рН мочевого осадкарН кровиПатологический процесс
5,0-6,0 (кислая)рН7,35 (алкалоз)Последствия длительной рвоты и диареи, прием щелочных минеральных вод или соды, процесс рассасывания экссудатов или транссудатов в полостях организма, воспалительный процесс в стенках мочевого пузыря (цистит) и другие.

Длительное изменение рН мочевого осадка в любую сторону свидетельствует о начале патологического процесса

Почему важно контролировать рН, и чем грозят кислотно-щелочные сдвиги в организме?

Обязательным является определение реакции мочи у больных со следующими патологическими состояниями:

  • инфекционные процессы в любых отделах мочевыводящих путей (в почках, мочевом пузыре или уретре);
  • алкалоз или ацидоз различного происхождения (дыхательный, почечный, метаболический);
  • оценка положительной динамики и эффективности от проводимой терапии.

Если в анализах мочи длительное время рН мочи отклонено от нормальных значений в ту или иную сторону, то существует угроза формирования конкрементов (камней).

Они могут иметь разную природу своего происхождения:

  • уратные камни формируются из солей мочевой кислоты (кислотность мочи таких больных ниже 5,0);
  • оксалатные камни образуются из щавелевой кислоты и ее солей (реакция мочевого осадка у пациентов находится в диапазоне от 5,0 до 6,0);
  • фосфатные камни возникают из соединений, содержащих в своей основе фосфаты (кислотность мочи при этом у больных превышает 7,0).

Конкременты могут иметь самую разную природу своего происхождения

Если у пациента ацидурия сочетается с ацидозом, то это значит, что существует риск развития у него следующих осложнений:

  • изменение вязкости крови, повышенное образование тромбов, ухудшение работы сердечно-сосудистой системы, декомпенсация сердечной недостаточности;
  • нарушение всех биохимических процессов и реакций, повышенное накопление в организме больного токсинов, шлаков и других продуктов обмена;
  • активация патогенных или условно-патогенных микроорганизмов, что приводит к хроническому воспалению в органах мочевыводящего тракта.

В настоящее время существуют методы исследования, благодаря которым пациент может самостоятельно определять наличие в урине ряда компонентов, а также их концентрацию (лейкоцитов, эритроцитов, белка, кетоновых тел и других показателей).

Реакцию мочи (рН) можно без труда контролировать в домашних условиях. Это не требует от пациента особых навыков и умений, а также лишает его необходимости постоянного посещения поликлиники и лаборатории, в которой производится исследование.

Причины и лечение повышенной кислотности мочи

Для определения рН урины используют следующие методики.

Применение лакмусовой бумаги, пропитанной специальным активным веществом (реагентом), способным взаимодействовать с компонентами мочи, в результате чего меняется его изначальная окраска.

В исследуемую мочу одновременно опускаются две лакмусовые бумаги, пропитанные разными реактивами (синего и красного цвета). По изменению их цвета судят о реакции мочевого осадка:

  • если синяя полоска приобрела красный цвет, то говорят о кислой рН мочи;
  • если красная полоска приобрела синий цвет, то говорят о щелочной рН мочи;
  • если обе полоски не изменили свой цвет на противоположный, это означает, что рН мочи нейтральная;
  • если обе полоски изменили свой цвет на противоположный, то речь идет об амфотерной рН мочи (то есть присутствии в ней одновременно компонентов, способных ее ощелачивать и закислять).

Применение тест-полосок, пропитанных специальным реактивом. С их помощью можно не только выявить изменения рН урины, но также установить числовые значения в полученных анализах.

Тест-полоски приобретаются в любой аптеке, они разрешены в использовании у пациентов любого возраста и пола, при этом правила их применения очень простые.

После того как полоска опускается в мочу, происходит биохимическая реакция, благодаря которой индикаторная часть приобретает цвет, соответствующий показателям рН больного.

Для того чтобы определиться с уровнем рН достаточно сравнить полученный результат с цветной шкалой, изображенной на стенке тубуса

Не всегда полученные результаты анализов отражают реальную картину процессов, происходящих в органах мочевыделительной системы, так как существуют ошибки при сборе мочи или ее хранении.

Поэтому прежде чем приступить к расшифровке анализа мочи, необходимо убедиться в том, что пациентом были соблюдены все правила сбора урины и предварительной подготовке к процедуре, а именно:

  1. Накануне исследования лучше ограничить себя в выполнении физических нагрузок, а также избегать психоэмоциональных ситуаций. При этом нужно следить за тем, чтобы за день до сбора мочи объем употребляемой жидкости был достаточным.
  2. Не рекомендовано сдавать мочу женщинам в период менструации, а также пациентам, у которых наблюдались приступы многократной рвоты или поноса, а также повышалась температура тела до фебрильных значений (результаты будут заведомо ложными).
  3. Для сбора мочи необходима средняя порция мочи (первую и последнюю порцию урины спускают в унитаз, а среднюю непосредственно в стерильную емкость).
  4. Прежде чем приступить к сбору анализа, нужно позаботиться о туалете половых органов. Женщина должна подмыться спереди назад, а мужчина тщательно обработать половой член.
  5. Мочу собирают в специальный стерильный контейнер (емкость), которую приобретают в любой аптеке. Это исключает патологического размножения инфекционных агентов в недостаточно стерильной емкости.

После того как анализ будет собран, его необходимо транспортировать в ближайшую лабораторию не позднее двух часов

Заключение

Реакция мочи может изменяться под влиянием разных факторов как физиологического, так и патологического происхождения. Даже однократное увеличение или уменьшение ее кислотности не должно оставаться без внимания, несмотря на то, что общее самочувствие пациента остается удовлетворительным.

При своевременной диагностике изменения рН мочевого осадка, можно вовремя вылечить или скорректировать ряд патологических состояний, а также предотвратить возможные осложнения.

Источник: https://2pochki.com/diagnostika/norma-reakcii-mochi-ph

Щелочная реакция мочи

Ph реакция мочи

Одним из параметров изучения, при проведении общего (клинического) анализа мочи, является кислотность. По результатам проведённого исследования можно судить о функционировании мочевыделительной системы в частности, и работе всего организма в целом.

Кислотность или реакцию мочи принято обозначать «рН», что показывает насыщенность ионов водорода в осадке собранного биоматериала. В норме рН взрослого человека колеблется от 5,0 до 7,0 единиц измерения. Сдвиг показателей в ту или иную сторону свидетельствует о нарушении обменных процессов в организме.

Кислотность мочи у новорождённых детей, получающих грудное молоко (естественное вскармливание), немного выше принятых показателей для взрослых, и может достигать 7,9 единиц. При переводе грудничков на прикорм и/или искусственное кормление, рН вновь изменяется, снижаясь до 6,0-6,9 единиц.

  • 1 Щелочная моча
  • 2 Ощелачивающие продукты
  • 3 Рекомендации
  • 4 Редактор

Щелочная моча

Щелочная реакция мочи — это состояние, при котором уровень рН сдвигается в большую сторону и превышает границы нормы. Щелочной считается моча, рН которой достигает отметки 7,5 единиц и выше.

Данный параметр имеет особо важное значение при развитии мочекаменной болезни у пациента. Определив уровень рН можно узнать, какого рода конкременты образовались в почках, а значит подобрать правильное лечение и скорректировать диету.

К примеру, уратные камни образуются при повышенной кислотности мочи (рН менее 5,0). В то время как, оксалаты – при нейтральной реакции (рН 7,0), а фосфаты – при щелочной (рН более 7,5).

Причин, для ощелачивания мочи, множество:

  • Наиболее частой и в то же время успешно исправляемой ситуацией, провоцирующей ощелачивание мочи, является употребление в пищу большого количества продуктов растительного происхождения. Диета, в которой преобладают или присутствуют только растительные продукты, корректируется, а через некоторое время реакция мочи приходит в норму.
  • Употребление щелочных минеральных вод, частое или в большом объёме, так же способно изменить рН мочи.
  • Инфекционно–воспалительные заболевания мочеиспускательной системы. При чём, стойкая, не проходящая щелочная реакция мочи свидетельствует о наличии воспаления, даже при полном отсутствии возможной симптоматики и изменении других критериев оценки биоматериала.
  • Обезвоживание организма, наступившее вследствие недостаточного питьевого режима, продолжительной рвоты и/или диареи (понос) так же приводит к ощелачиванию организма. Это происходит из-за потери большого количества NaCl. Недостаток натрия приводит к нарушению метаболизма и избыточному содержанию калия, который способствует ощелачиванию организма.
  • рН мочи более 7,5 единиц наблюдается в период восстановления организма после воспалительных заболеваний.
  • Не правильно собранный анализ. Биоматериал, собранный вечером или задолго до необходимого срока сдачи анализа, становится «не годным». Дело в том, что только свежесобранная и сразу доставленная на исследование урина покажет реальный результат. Продолжительное хранение биоматериала приведёт к увеличению показателей реакции мочи, то есть наличие щелочного рН.
  • Заболевания мочеполовой системы, сопровождающиеся проникновением крови в мочу. В этом случае кроме повышения рН, будет наблюдаться увеличение уровня эритроцитов.
  • Заболевания и патологии эндокринной системы (поражение щитовидной, поджелудочной железы, надпочечников и т.д.).
  • Повышенная кислотность желудочного сока способствует ощелачиванию мочи. Интересно, что понижение этого показателя не оказывает влияния на уровень рН мочи.

Нередко изменения уровня реакции мочи наблюдается у детей. Как было сказано выше, груднички, вскармливаемые грудным молоком, имеют более высокий уровень данного критерия. В период роста и развития у детей возможны рвота и диарея, что способствует потере большого количества жидкости и натрия. В результате происходит ощелачивание организма.

Косвенным признаком рахита, сложной детской патологии развития организма, является повышение показателей реакции мочи.

Кроме того, щелочная моча у ребёнка может быть вследствие сильной умственной нагрузки (подготовка к экзаменам, большое количество изучаемых предметов). В любом случае, если наблюдаются отклонения в анализах мочи, необходимо проконсультироваться со специалистом (педиатр), не забыв упомянуть о типе питания, наличии хронических заболеваний и количестве школьных и факультативных занятий.

Для чего необходимо отслеживать реакцию мочи? Дело в том, что длительный перекос кислотности способствует образованию конкрементов, нарушению работы почек, провоцирует расстройства в работе обменных процессов. В дальнейшем проблемы начнут нарастать как снежный ком, скатывающийся с высокой горы.

Изменится вязкость крови, разовьются проблемы в сердечно-сосудистой сфере.

Снижение иммунитета на фоне ощелачивания организма спровоцирует рост условно-патогенных и патогенных микроорганизмов, что приведёт к возникновению воспалительных очагов.

Поэтому, при изменении в показателях уровня кислотности в анализе мочи, необходимо продолжить обследование и пристальное внимание уделить типу своего питания. Возможно, проблема кроется именно в этом.

Ощелачивающие продукты

Как было сказано выше, преимущественно растительное питание способствует изменению рН мочи в щелочную сторону. А для того чтобы оценить собственный рацион, нужно сравнить таблицу продуктов, ощелачивающих мочу, с привычным меню.

Продукты, ощелачивающие организмПродукты, способствующие окислению организма
Фрукты и овощиНатуральный мёд (выдержанный), сахар
Лимон, яблочный уксусМолоко, продукты молочного производства
Растительное маслоПшеничная мука, белый хлеб
ОрехиСветлые сорта риса
Бобовые культурыПродукты, произведённые из белой муки (макароны, сдоба и т.д.)
КартофельМясо
Пряности (специи). Пряные травыЧай, кофе, алкогольные напитки
Тёмные сорта рисаЧасть представителей растительного мира (отварные помидоры, брюссельская капуста)
Жирные сорта рыбыСливочное масло, сливки
Жиры животного происхождения

Для более подробного пересмотра меню, необходимо знать, степень воздействия на уровень рН наиболее востребованных продуктов.

Тип продуктовСлабо ощелачивающиеОщелачивающиеСильно ощелачивающие
СладостиМёд свежесобранный
ФруктыБананы, апельсины, черешня, авокадо, персики, ананасДыня, инжир, финики, виноград, киви, ягоды, яблоки, папайя, груши, изюмАрбуз, лимон, манго, лайм, грейпфрут
Овощи, бобовые культурыПомидоры, морковь, грибы, кукуруза (свежая), капуста (кочанная, китайская и т.д.), картофель (в мундире), горох, соевые бобы, сыр – тофуТыква, свёкла, фасоль (стручковая), сельдерей, кабачок – цуккини, салаты, огурцы, репаЛук репчатый и зелёный, чеснок, шпинат, петрушка, брокколи
ОрехиКаштаныМиндаль
МаслаРапсовоеЛьняноеОливковое
Зерновые культурыПросо, рис (дикий), киноа
Молочные продуктыКозий сыр, козье молоко, сыворотка (обрат). Соевое молоко и сырГрудное молоко
НапиткиИмбирный чай, свежие сокиЗелёный чайЩелочные минеральные воды, травяные сборы и чаи, вода с лимонным соком

Если в результате клинического анализа наблюдается повышение рН, то оценив тип питания, а затем, скорректировав его, можно легко добиться снижения показателей.

Рекомендации

Повышению кислотности мочи способствует несколько факторов. Среди них: корректировка рациона питания и увеличение физических нагрузок. Однако главная проблема должна заключаться в другом, а именно в оценке состояния организма.

Если клинический анализ показывает плохие результаты, то это сигнал в нарушении работы систем, прежде всего мочевыделительной. Поэтому, прежде чем приступать к окислению организма, необходимо выяснить в каком состоянии тот организм находится.

Закислить мочу не сложно, основной вопрос: зачем это делать? Чтобы решить проблему необходимо устранить причину такого явления, а не симптом. Для этого необходимо посетить уролога, терапевта.

Данные специалисты проведут необходимый спектр обследования, по результатам которого и будет вынесен вердикт.

Важно помнить, что лечение должно быть направлено на основное заболевание, причину появления щелочной мочи.

В том случае, если патологий и заболеваний не будет выявлено, то специалист порекомендует изменить рацион питания и питьевой режим. Попытка самостоятельно повысить кислотность мочи при отсутствии правильного подхода, приведёт к нежелательным последствиям и осложнениям.

Наиболее безопасным методом снижения щелочной реакции мочи станет включение продуктов, способствующих окислению организма. Необходимо соблюдать определённый баланс в выборе рациона.

Так, при составлении меню, соотношение продуктов окисляющих мочу и продуктов, ощелачивающих, должно быть 20% к 80%.

То есть большую часть рациона составляют овощи, с включением белков животного происхождения (мясо, коровье молоко, молочные продукты), пшеничных изделий и так далее.

Тип продуктовСлабо окисляющаяОкисляющая Максимально окисляющая
СладостиСахар (белый и коричневый)
Фрукты, ягодыРевень (кисличка), вишняКлюква, чернослив, голубика
Бобовые культуры, овощиОбработанный шпинатОчищенный картофель (пюре), фасоль (пёстрая, полулунная, белая)Шоколад (тёмный), какао
Орехи, семечкиСемечки подсолнуха и тыквыОрехи кешьюГрецкие орехи, арахис
Масла, жирыКукурузноеЖивотные жиры, сливочное масло
Мясо, рыбаРыба и морепродукты, выловленные в холодных водах (морях)Баранина, ягнятина, курица, индейкаГовядина, телятина, свинина, моллюски, кальмары.
Зерновые культуры, злакиТёмный рис, полба (тип крупы)Рис (белый), гречка, овсянка, пшеничная крупа, рожьХлеб, сдоба и продукты, приготовленные из белой пшеничной муки высшего и первого сорта
Молочные продукты, яйцаТворог и йогурты, куриные яйцаКоровье не кипячёное молокоВсе виды натуральных сыров, мороженное и молочные десерты
НапиткиЧёрный чай, соки, прошедшие консервациюНатуральный кофе чёрный, с молокомНе крепкие алкогольные напитки и коктейли, пиво

Приблизительное меню на один день может выглядеть следующим образом:

  • Завтрак: лёгкий салат с использованием отварного куриного мяса и овощей/омлет из двух яиц (на выбор одно блюдо). Чёрный чай, кофе.
  • Второй завтрак: небольшое количество орехов/ пшеничная каша и небольшой кусочек батона, можно добавить кусочек сыра.
  • Обед: нежирный борщ на курином бульоне или постной говядине/ тушёные овощи с мясом.
  • Полдник: мюсли, 150-200 мл ряженки/йогурт.
  • Ужин: цветная фасоль, тушённая в томатном соусе, с отварной куриной грудкой/кусочком постной говядины.

Важно обсудить выбранное питание со специалистом (диетолог, терапевт), особенно при наличии хронических заболеваний и пищевой аллергии. Правильно подобранные посильные физические нагрузки приводят к нормализации реакции мочи. А интенсивные занятия спортом усиливают окисление.

Уровень рН мочи способен изменяться под воздействием многообразных факторов, как физиологического, так и патологического характера. Своевременное реагирование на изменение этого параметра поможет вовремя обнаружить череду патологических изменений, что значительно увеличивает вероятность полного выздоровления. Важно помнить об этом и не заниматься самолечением, а довериться специалистам.

Источник: https://uran.help/surveys/analyzes/shhelochnaya-reaktsiya-mochi.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.