Профилактика лечения почек

Содержание

Какие меры по профилактике почек можно осуществить самостоятельно дома?

Профилактика лечения почек

Почки – своеобразный фильтр человеческого организма, выводящий из него вредные вещества и токсины. Многочисленные неблагоприятные факторы могут привести к сбоям в работе органа и потере его функциональности.

А это, в конечном итоге, способствует развитию серьезных проблем со здоровьем. Именно поэтому важно регулярно следить за здоровьем органа, принимать меры по профилактике заболеваний почек.

Что такое профилактика?

Профилактикой принято называть комплекс мер, направленных на поддержание здоровья и нормальной деятельности того или иного органа (в данном случае речь идет о почках), предупреждение развития нарушений и заболеваний.

Важно помнить, что осуществлять профилактику необходимо на регулярной основе, а не время от времени. Прежде всего, для обеспечения здоровья почек, необходимо выявить и устранить все хронические заболевания, имеющиеся в организме.

(Картинка кликабельна, нажмите для увеличения)

На первый взгляд кажется, что такие патологии как невылеченный кариес, хронический бронхит или пневмония, язвенная болезнь, сахарный диабет и другие подобные патологии в хронической форме течения, не имеют никакого отношения к здоровью почек. Это не так.

Любая инфекция, поражающая организм на протяжении длительного времени, негативно сказывается на деятельности всех внутренних органов, в том числе и почек. Именно поэтому для поддержания их здоровья необходимо своевременно выявлять и устранять имеющиеся заболевания.

А для этого необходимо регулярно посещать врача, проходить детальное обследование и лечение организма.

Нездоровый образ жизни, неправильно питание, отсутствие физической активности, стрессы и переутомления, употребление лекарств, переохлаждения наносят сильный вред эффективной работе этих органов.

Поэтому к числу профилактических способов, позволяющих предотвратить развитие заболеваний почек, относится и коррекция образа жизни.

Положительного эффекта можно достичь и при использовании различных пищевых добавок на растительной основе и многочисленных рецептов народной медицины, которые являются весьма полезными и доступными для каждого.

Конечно, подробные рекомендации относительно профилактики болезней почек может дать только врач. Доктор пропишет прием необходимых средств, назначит диету, комплекс упражнений (если это необходимо).

Какую диету нужно соблюдать при мочекаменной болезни читайте в нашей статье.

Рекомендации по питанию

Правильное питание и сбалансированный рацион помогают поддерживать здоровье организма, всех его органов и систем, в том числе и почек. Для предупреждения развития почечных недугов, необходимо придерживаться несложных профилактических правил:

  • Дробное питание. Рекомендуется употреблять пищу не менее 4-5 раз в день. При этом размеры порции не должны быть большими. Важно, чтобы, вставая из–за стола, вы чувствовали легкий голод.
  • Необходимо принимать пищу медленно, тщательно пережевывать каждый кусочек.
  • Известно, что мозг получает сигнал о насыщении организма примерно через 20 минут после начала трапезы. При этом не имеет значения объем съеденной пищи. Такой режим позволит избежать переедания, которое негативно сказывается на работе органов пищеварительной системы и почек.

  • Интервал между приемом пищи не должен составлять более 4 часов, а последняя трапеза не должна проходить слишком поздно, сразу перед отходом ко сну. Ужин лучше всего употребить за 3-4 часа до сна.
  • Важно следить за качеством потребляемых продуктов. Так, если на продуктах появляются признаки гнили, срок их годности подходит к концу, такой продукт необходимо сразу выбросить, так как употребление его в пищу может спровоцировать пищевое отравление и повышенную нагрузку на почки.
  • Регулярное потребление некачественных и несвежих продуктов приводит к развитию серьезных патологий почек.

  • Необходимо придерживаться здорового рациона. Так, вредные продукты (жирные, жареные, острые блюда, газировку, сладости, сдобу, консервы и соленья) необходимо ограничить.
  • Также важно следить за количеством потребляемых белковых блюд (белка не должно быть слишком много, но и отказываться от него тоже нельзя). Основой рациона должны стать овощи, фрукты, кисломолочные продукты, каши, нежирные сорта мяса и рыбы.

Соблюдение питьевого режима

Известно, что достаточное потребление чистой воды оказывает положительное действие на весь организм, нормализует работу внутренних органов, улучшает качество кожи, волос, ногтей.

Считается, что ежедневно необходимо выпивать 2 л воды. Это не совсем так. Количество жидкости необходимо рассчитывать для каждого человека индивидуально, принимая во внимание его возраст, вес, индивидуальные особенности, условия труда, образ жизни, окружающую среду (например, жаркий или холодный климат).

Особое значение имеет состояние здоровья человека.

Так, если у него диагностированы заболевания почек (например, пиелонефрит или гломерулонефрит), суточное количество потребляемой воды сокращается, так как почки в этом случае работают в более медленном режиме, а чрезмерное потребление жидкости будет оказывать дополнительную нагрузку на поврежденный орган.

Конечно, далеко не все напитки подходят для ежедневного потребления в больших количествах. Например, газированная вода или крепкий кофе не только не дадут положительного эффекта, но и нанесут вред организму человека.

Рекомендуется отдавать предпочтение таким напиткам как вода (лучше всего пить кипяченую или покупать бутилированную минеральную воду), ягодные морсы, фруктовые соки, отвар шиповника, компоты из сухофруктов, травяные чаи (в том числе и обладающие мочегонным действием).

При наличии проблем с работой органов пищеварительной системы, сок рекомендуется разбавлять кипяченой водой в пропорции 1:1.

Активный образ жизни

Умеренная физическая активность положительно сказывается на здоровье почек, других внутренних органов, и вообще, всего организма в целом.

При этом важно соблюдать меру, слишком интенсивные занятия могут привести к переутомлению и результату, противоположному ожидаемому.

Наиболее полезными видами физической активности являются пешие прогулки, танцы, плавание, гимнастика. Данные виды спорта не только укрепляют иммунитет и поддерживают здоровье организма, но и способствуют эмоциональной стабилизации, поднимают настроение.

Если нет возможности подолгу гулять на свежем воздухе, либо посещать спортивные занятия, необходимо ограничиться хотя бы ежедневной утренней гимнастикой. В комплекс упражнений хорошо включить следующие:

  1. Наклоны из положения сидя. Необходимо сесть на пол, ноги выпрямить и вытянуть вперед. После этого нужно достать руками пальцы ног, задержаться в таком положении на несколько секунд, вернуться в первоначальное положение. Повторять не менее 5-10 раз;
  2. Поочередные наклоны вправо-влево. Необходимо совершить не менее 15 движений в каждую сторону. Упражнение способствует улучшению кровотока в области почек, укреплению мышечной ткани брюшной полости, дает заряд бодрости.

Достаточное содержание в организме витаминов и минералов – обязательное условие для поддержания здоровья внутренних органов.

В качестве профилактики заболеваний почек рекомендуется 2 раза в год проходить курс витаминотерапии, а также принимать различные активные пищевые добавки. Однако, прежде чем начать курс, необходимо проконсультироваться с врачом, который подберет наименование препарата, длительность его приема.

Для профилактики почечных заболеваний и других внутренних органов чаще всего используют такие средства как Омега-3, Лайф-Формула и прочее.

Что попить из народных средств?

Для профилактики заболеваний почек в домашних условиях хорошо подходят проверенные временем бабушкины рецепты, средства, приготовленные из трав, ягод.

Так, нормализовать работу органа помогает настой из ягод бузины, листьев и плодов смородины и земляники. Для приготовления настоя берут 1 ст.л. сырья, заливают ее стаканом кипятка, настаивают. Данное средство не только полезное, но еще и очень вкусное.

Для предупреждения возникновения песка и камней в почках рекомендуется следующее средство: плоды шиповника, листья петрушки, толокнянки и зверобоя смешивают, из полученного сырья заваривают чай. Пьют его 2 раза в день, курс приема 4 дня, после чего необходимо сделать 4-дневный перерыв.

Многочисленные негативные факторы оказывают отрицательное влияние на весь организм, работу его внутренних органов, в частности почек. Причем многие из этих факторов воздействуют в совокупности, поэтому выделить и устранить какую – либо одну причину бывает довольно сложно.

Тем не менее, здоровье почек очень важно для всего организма, поэтому лучше заранее позаботиться о том, как сохранить его и предупредить развитие неприятных и опасных заболеваний, чем потом пить горстями таблетки.

Как избежать весенне-осеннего обострения болезней почек, расскажет врач в ролике:

Источник: https://opochke.com/nefrologiya/profilaktika.html

Лечение и профилактика заболеваний почек народными средствами

Профилактика лечения почек

Заболевания почек могут стать следствием нарушения режима питания, распространением воспалительного процесса, возникшего в другом органе, активизацией болезнетворных бактерий при снижении иммунитета (например, при переохлаждении).

В любом случае нормализовать работу почек необходимо в кратчайшее время, поскольку их неспособность выполнять свои функции фильтра может привести к весьма тяжелым осложнениям.

Работа почек и ее нарушения

Почки часто называют природным фильтром. Действительно, именно они отвечают за выведение из человеческого организма образующихся шлаков, продуктов обмена и токсичных веществ. В почках очищается кровь, происходит регуляция артериального давления и поддержание оптимального уровня электролитов.

Нарушения в работе этих органов опасны, в том числе, интоксикацией всего организма. Отсутствие своевременного и адекватного лечения может стать и причиной атрофии почек, в этом случае восстановить их работу очень сложно.

Воспалительные процессы в почках

Воспаления почек имеют общее название – нефриты. Для их лечения применяют мочегонные сборы, а также средства, обладающие противовоспалительным и противомикробным действиями.

Эффективное мочегонное средство при гломерунефрите

Настой гусиной лапчатки на молоке обладает очень сильным мочегонным действием.

Для его приготовления столовую ложку высушенной измельченной травы заливают стаканом только что вскипяченного молока, настаивают 20-30 минут и процеживают.

Пить молочный настой следует по половине стакана три или четыре раза в сутки. Если эффект будет недостаточным, разовую дозу можно увеличить до полного стакана.

Настой для снятия отеков при нефритах

Для приготовления этого средства следует смешать шесть столовых ложек измельченных и высушенных березовых листьев, такое же количество сухого измельченного корня полевого стальника и восемь столовых ложек семян льна.

Смесь надо заварить литром кипящей воды и настаивать три часа, после чего процеженный отвар и пить неделю по трети стакана четыре раза в сутки.

Этот настой способен не только снять отеки, но и снизить повышающееся при нарушении работы почек давление, а также снять чрезмерную нагрузку с сердца.

Почечнокаменная болезнь

Небольшие камни и песок в почках часто никак не проявляют себя, об их существовании пациент иногда узнает только на УЗИ или при другом виде обследования. В то же время, когда камни или песок двигаются или выходят, они способны причинить сильную боль.

Кроме того, движение камней может стать причиной травмирования тканей. Камни и песок являются солевыми отложениями, образующимися в почках при употреблении слишком жесткой воды, несоблюдении диеты.

Крупные образования извлекают хирургическим способом, мелкие же можно «раздробить», этот процесс можно осуществить при помощи рецептов народной медицины. Важно и применение средств, способных уменьшить болевые ощущения при естественном выходе почечных камней и песка.

Народное средство для удаления мелких камней и песка из почек

Отмерить один стакан овса (зерна, а не крупы) и сварить в половине литра воды до размягчения. Слегка остывший отвар процедить, зерно, отдавшее свои полезные вещества, можно выкинуть.

Отвар смешать с соком петрушки (выжать такое количество сложно, но вполне возможно), натуральным лимонным соком, медом и оливковым маслом и водкой. Всех компонентов требуется взять по одному стакану.

Настаивать смесь в темноте в течение недели, ежедневно перемешивая.

Полученное средство пьют один раз в день по половине стакана, укладываясь после принятия лекарства на полчаса на спину. Курс лечения продолжать, пока не кончится средство. Если будет такая необходимость, можно повторить прием лекарства после перерыва в три недели.

Это средство не только растворяет камни, но может и спровоцировать их движение, поэтому оно не рекомендуется для удаления крупных образований.

Фасолевый отвар для растворения почечных камней

Килограмм стручковой фасоли вымыть, порезать и в эмалированной кастрюле залить литром воды. После закипания варить четверть часа и настаивать потом до остывания. Ограничений в дозировке такого отвара нет. Минимальное количество – три раза в день по одному стакану.

Средство абсолютно безвредное, поэтому количество употреблений и объем разовой порции не возбраняется увеличивать. Использовать средство до тех пор, пока почки не исчезнут камни и песок.

Обезболивающие компрессы при почечнокаменной болезни

В равных долях смешать траву сельдерея, петрушку и укроп, заварить смесь небольшим количеством воды так, чтобы получился крепкий настой (вода слегка покрывает сырье).

Остудив отвар до температуры, которую может вытерпеть кожа, смочить в нем кусочек чистой ткани и наложить его на спину в области почек. Выдерживать, пока салфетка не остынет.

Для увеличения продолжительности действия, можно положить поверх компресса теплую грелку.

Чай для уменьшения боли при почечнокаменной болезни

Смесь для приготовления такого чая состоит из гусиной лапчатки, корней валерианы, плодов шиповника, травы тысячелистника и фенхеля, взятых в равных долях.

Приготовленное сырье можно хранить в стеклянной или керамической посуде, а для получения лекарственного чая столовую ложку смеси заливать кипящей водой (один стакан) и настаивать четверть часа. В зависимости от интенсивности болей пить чай можно три-четыре раза в день.

Кисты на почках

На почках могут образовываться как крупные кисты, так и множество мелких в виде грозди (поликистоз). В любом случае кисты представляют собой доброкачественные образования и легко удаляются при помощи фитотерапии.

Лопух против кисты на почке

Сок лопуха – очень действенное средство. Лечиться можно, как чистым отжатым соком, так и кашицей, полученной из листьев при помощи мясорубки или блендера. Сок принимают по две столовых, а кашицу по одной чайной ложке после завтрака, обеда и ужина. Важно, что такие средства нельзя хранить больше, чем четыре дня, поэтому не следует готовить большие порции.

При приеме кашицы или сока лопуха у мочи больного меняется цвет и запах.

Очищение и другие способы профилактики заболеваний почек

Важнейшую роль в профилактике заболеваний почек играет соблюдение диеты. Исключив из рациона продукты с красителями, газированную воду и сократив употребление соли можно снизить риск.

Для очищения и нормализации работы почек необходимо употреблять:

  • спаржу,
  • петрушку,
  • сельдерей,
  • арбуз.

Народные средства и рекомендации для профилактики нефритов

Для профилактики воспалительных процессов в почках фитотерапевты рекомендуют два раза в год по неделе пить настои из тысячелистника, зверобоя или ромашки.

Все настои готовятся по одной схеме: столовая ложка сырья заваривают на 15 минут стаканом кипятка, после чего настой фильтруют и пьют порциями по 100 мл три раза в сутки.

Для профилактики воспалений важно соблюдать питьевой режим, в том числе – выпивать большое количество жидкости в период с пяти до семи часов вечера. На это время приходится период наивысшей активности почек.

Лучше всего пить чистую воду или травяные настои, исключая газированную воду, лимонады с красителями, соки с искусственными красителями и ограничивая кофе, черный и зеленый чай.

Профилактика появления камней в почках

В качестве профилактики появления камней и песка фитотерапевты рекомендуют дважды в год очищать почки при помощи травяных чаев из шиповника, тысячелистника, крапивы, подорожника или красной смородины (плоды и листья). Можно применять эти травы и плоды по одному или делать смеси. В любом случае для приготовления лекарственного чая одну большую ложку сырья заваривают стаканом только что вскипевшей воды и настаивают 15-20 минут.

Источник: http://medtravi.com/lechenie/lechenie-i-profilaktika-zabolevanij-pochek-narodnymi-sredstvami.html

Профилактика заболеваний почек

Профилактика лечения почек

Почки – это фильтрующий орган. Огромное количество вредных, ядовитых веществ проходит через него, поэтому неудивительно, что он легко уязвим, и болезни почек встречаются так часто.

Однако не все так плохо, как может показаться на первый взгляд. Патологические процессы в мочевыделительной системе можно легко предупредить. Если говорить о том, почки как защитить, то в данном случае урологи советуют прибегнуть к нормализации питьевого режима, здоровому питанию, использованию средств нетрадиционной и традиционной медицины.

Медицинская статистика говорит о том, что к болезням почек обычно приводит:

  • Неправильное питание, а именно избыток в рационе белковой пищи. Так как белок выводят почки, то в определенный момент органы могут просто не вынести возложенную на них нагрузку. Также опасны ля фильтрационных органов строгие диеты. При них из организма уходит жир, который обволакивает органы и защищает их от различных повреждений.
  • Переохлаждение. При переохлаждении иммунитет снижается, а инфекция активизируется.
  • Избыток веса. При нем в органах мочевой сферы могут возникнуть застойные явления.
  • Усталость (как физическая, так и психологическая).
  • Несвоевременное опорожнение мочевика (нельзя долго терпеть), а также запоры. Из-за этого в организме собираются токсины и происходит интоксикация.
  • Не долеченные болезни (особенно инфекционные). Важно понимать, что все органы в теле человека взаимосвязаны. Иногда даже инфекция из кариозных зубов может по кровотоку попасть в почки и запустить там патологический процесс.
  • Наличие вредных привычек, прием наркотиков. Все это приводит к накоплению ядов и снижает иммунитет.

Строение почки. Источник: Likar.info

Питание

Правильное питание – одно из важнейших условий для здоровья органов мочевыделительной сферы, поэтому профилактика почек в домашних условиях не должна обходиться без него. Чем меньше человек потребляет вредной пищи, тем меньше вредных веществ через себя придется фильтровать почкам.

https://www.youtube.com/watch?v=uNMnG6NbtLk

Урологи советуют пациентам, которые заботятся о своем здоровье отказаться от полуфабрикатов и продуктов питания, в которых содержится много ароматизаторов, красителей и консервантов. Потребление маринованной пищи, копченых и острых блюд также стоит ограничить.

Негативно на состоянии почек сказывается и обычная соль, поэтому ее на протяжении дня нужно съедать не больше 3-х г.

О вреде холестерина наслышаны, наверное, многие. Употребление продуктов, которые его содержат нужно свести к минимуму.

Огромную пользу для мочевыводящих органов могут оказать ягоды, овощи и фрукты, самыми полезными среди которых являются:

  • клубника;
  • тыква;
  • сладкий перец;
  • огурцы;
  • бахчевые культуры.

В сезон сбора урожая данные продукты можно есть сколько хочется.

Полезной является для почек любая еда, богатая на витамин A.

Чтобы предотвратить уролитиаз, нужно есть в меньшем количестве или не есть вовсе:

  • мясо и рыбу;
  • жирные молочные продукты;
  • шоколад;
  • насыщенные мясные бульоны.

Кроме всего вышеперечисленного желательно отказаться от пищи, в которой много Ca и витамина C.

Народные методы

Если человек заботиться о своем здоровье и его интересует профилактика для почек, травы с лечебными свойствами смогут ему помочь в этом случае.

С помощью народных методов можно мягко очистить почки и простимулировать их работу, предупредив таким способом множество болезней.

Обычно народные целители советуют изготавливать такие домашние лекарства:

  1. Травяной сбор. Для его изготовления потребуются ягоды бузины, листья клубники и ветви черной смородины. Все перечисленные ингредиенты нужно перемолоть и смешать. Далее 1 ст. л. сырья заливается 500 мл кипятка. Средство настаивается полчаса в теплом месте, а потом процеживается. Пить приготовленную жидкость нужно по 100-150 мл трижды в день. Курс – неделя. Такие курсы нужно проводить 1 раз в сезон. Сырье для сбора можно заготовить самостоятельно или приобрести в аптеке.
  2. Пищевая сода. Что можно попить для профилактики почек? Урологи в этом случае советуют обратить внимание на обычную пищевую соду. Ее нужно в количестве ¼ ч. л. разводить в воде и пить за час до трапезы. Это поможет приостановить размножение микробов и устранить отеки, окажет положительное влияние на организм в целом.
  3. Бурый рис. Из него нужно изготовить отвар и кашу. Последнюю можно есть как обычно блюдо, а отвар пить утром на голодный желудок. Это поможет очистить почки и улучшить иммунитет.

Хорошие отзывы пациентов получил также народный диуретический сбор.

Чтобы его приготовить, нужно мешать:

  • 30 г шиповника;
  • 5 г зверобоя;
  • 8 г толокнянки;
  • 2 г петрушки.

Подготовленное сырье заливается литром кипятка. Далее емкость с жидкостью нужно укутать и дать ей настояться 20 минут. Пить отвар рекомендуется по 150 мл утром и вечером. Профилактика, лечение почек с помощью этого средства должна продолжаться 3-5 дней.

Спорт

Малоактивный образ жизни отрицательно влияет не только на состояние фильтрационных органов, но и на многие другие составляющие организма. Спорт – отличная профилактика для почек болезней.

Однако в этом деле важно соблюдать баланс. Физическое переутомление также пользы не принесет и даже напротив – может спровоцировать развитие патологических процессов.

Как показывает практика, для почек наиболее полезными являются танцы, стрейчинг, плавание и ходьба. Примечательно, что эти виды спорта не только укрепят иммунитет и нормализуют работу организма, но и стабилизируют психологическое состояние, улучшат настроение в целом.

Если нет возможности подолгу ходить по улице или посещать спортивные занятия, можно по утрам выполнять гимнастику. В нее обязательно должны входить такие упражнения:

  1. Наклоны вправо/влево. Для достижения хорошего эффекта нужно выполнить более 15-ти наклонов в каждую сторону. Данное упражнение способствует улучшению кровообращения в области почек, укрепляет брюшные мышцы, отлично бодрит.
  2. Наклоны из положения сидя. Нужно сесть на гимнастический коврик и вытянуть ноги вперед. Далее нужно руками достать пальцы ног и в этой позе задержаться на несколько секунд. В завершение нужно вернуться в исходное положение. Такое упражнение следует выполнять около 10-ти раз.

Такая профилактика для почек в домашних условиях не требует много сил и времени, однако она даст весьма ощутимый результат в достаточно короткие сроки.

Тепло

Не нужно забывать, что холод, сырость и сквозняки способствуют развитию инфекционного поражения мочевыводящих органов. И наоборот – сухое тепло, и обильное питье – идеальная среда для почек.

Таким образом, посещение бань и саун – отличая профилактика почечных заболеваний. Там под воздействием тепла кровеносные сосуды расширяются и благодаря этому все органы и ткани лучше питаются кровью. Кроме того, в сауне человек активно потеет и таким образом его тело освобождается от ядов и токсинов. Это снимет часть нагрузки с фильтрационного органа.

Не стоит забывать, что в бани и сауны лучше ходить со своим полотенцем и тапочками. Это поможет снизить риск инфицирования.

Фармацевтические средства

Сегодня на фармацевтическом рынке имеется огромное количество препаратов, с помощью которых можно вылечить практически любые патологии почек. Однако подобные препараты достаточно мощные и имеют множество побочных эффектов, поэтому профилактика заболеваний почек обычно осуществляется без их помощи.

Для профилактики традиционно применяются более щадящие средства.

Антибиотики

Лечение и профилактика почек могут подразумевать собой употребление антибактериальных средств. Все органы мочевыделительной системы тесно связаны друг с другом. Чтобы почки работали нормально – нужно чтобы близкорасположенные органы были абсолютно здоровы.

Если у пациента время от времени возникает цистит – ему полезно пропить курс антибактериальных средств. Таким образом, можно предотвратить распространение инфекции на почки.

Наиболее часто используются следующие таблетки для профилактика почек: Гатиспан, Бигафлон, Офлокс. Принимать данные лекарства можно только после медицинского обследования и после консультации врача.

Специалист должен выяснить, какой именно патогенный микроорганизм присутствует в теле больного и, опираясь на эту информацию, посоветовать наиболее подходящий препарат.

Во время употребления антибиотиков, а также еще спустя несколько дней после, больной должен принимать препараты с лактобактериями в составе.

Дело в том, что антибиотики убивают, не только вредоносные, но и необходимые для человека бактерии, а это может стать причиной дисбактериоза кишечника и/или влагалища.

Если у женщины часто рецидивируют патологии мочевыводящих органов, специалист может посоветовать ей свечи с лактобактериями (например, Бетадин и Гинофлор). Их нужно вводить в половые органы.

БАДы

Если пациент заботиться о своем здоровье и его интересует профилактика для почек, лекарства и БАДы с витаминами и минералами в составе подойдут как нельзя лучше.

Эти средства популярны не только среди больных патологиями почек, но и среди абсолютно здоровых людей.

Они помогут восполнить недостаток полезных для организма веществ в самые короткие сроки без каких-либо побочных эффектов. Такое свойство препаратов обусловлено тем, что у них полностью натуральный состав.

Сегодня приобрести подобные препараты, профилактику почек провести в полной мере может любой желающий. Урологи обычно советуют пациентам присмотреться к Омега-3 и Лайф-формуле.

Для профилактики почек препараты из натуральных ингредиентов с мочегонным и очищающим эффектом также идеально подойдут. К таким можно в первую очередь перечислить Канефрон Н. Он абсолютно безопасен и поэтому может назначаться даже беременным женщинам. Помимо него достаточно популярными средствами являются Налицин, Цистон и Фитоэлита-К.

Прежде чем применять то или иное средство нужно обязательно посоветоваться с урологом. Только квалифицированный врач знает, что пить для профилактики почек тому или иному пациенту.

Питьевой режив

Безусловно, важно знать, что пропить для профилактики почек полезно. Однако не стоит полагаться только лишь на медикаментозные препараты. Для здоровья и правильного функционирования органов мочевыделительной системы важно соблюдать питьевой режим.

Человеку рекомендуется выпивать не меньше 1,5 л жидкости в день, если только у него на это нет противопоказаний. Причем пить нужно понемногу.

В идеале этой жидкостью должна быть:

  • отфильтрованная вода;
  • брусничный или клюквенный сок, разведенный водой;
  • чай из шиповника.

Употребление кофе и минеральной воды следует свести к минимуму. Кофе ускоряет выведение урины и притупляет чувство жажды, что приводит к сильному обезвоживанию. Бесконтрольное употребление минеральной воды может повлечь за собой нарушение водно-солевого обмена.

Существует также мнение, что зеленый чай является полезным для органов мочевыделительной системы. Однако это не совсем так.

Мочевая кислота – это побочный продукт жизнедеятельности человеческого организма. Именно почки выводят его из организма. Имеющиеся в зеленом чае пурины могут значительно усложнить этот процесс. Кроме того, полифенолы могут спровоцировать развитие уролитиаза.

Урологи утверждают, что пить можно только качественный, не крепко заваренный зеленый чай. Безопасно для организма выпивать до 3-х чашек напитка в сутки.

Если злоупотреблять напитком, профилактика болезней почек не даст должного результата.

Иммунитет

Здоровье почек во многом зависит от состояния иммунитета. Именно у пациентов со сниженным иммунитетом обычно развиваются почечные патологии. По этой причине заболеваний почек профилактика должна включать в себя выполнение мер для укрепления организма.

Для этих целей идеально подойдет закаливание (контрастный душ, плавание в холодной воде). Абсолютно любые болезни нужно лечить вовремя, так как они заметно снижают иммунитет.

Способствовать укреплению защитных сил будет правильный образ жизни, соблюдение режима сна/бодрствования и работы/отдыха, прогулки на улице, сбалансированное питание и отсутствие стрессов. Если последних избежать тяжело – нужно посетить психолога. Он научит переживать стрессовые ситуации с минимальными потерями.

Источник: https://uran.help/therapy/pochek-profilaktika.html

Лечение и профилактика заболеваний почек

Профилактика лечения почек

Лечением болезней почек нужно заниматься вовремя. От их нормального функционирования зависит работа всего организма. Они не только выводят продукты жизнедеятельности, но также отвечают за выработку сотни гормонов.

Лечение почек должно быть комплексным. Чаще всего удается обойтись медикаментами, но при тяжелых патологиях показана хирургическая операция.

Диализ

Это лечебная процедура, которая показана при острой или хронической почечной недостаточности, когда почки теряют способность выводить токсические вещества.

Диализ является методом очистки крови. С его помощью фильтруются продукты метаболизма и выводятся из организма.

Диализ – это жизненно необходимая процедура для больных с болезнями единственной почки.

Существует 2 разновидности этой методики:

  • Гемодиализ. Это метод фильтрации крови через кровеносные сосуды.
  • Перитонеальный диализ. Очищение происходит за счет введения в брюшную полость диализирующего раствора на 1-2 ч.

Любой из видов диализа показан при почечной недостаточности, которая развилась на фоне отравления химикатами, острого пиелонефрита, гломерулонефрита или других нарушений мочеполовой системы.

Процедуру проводят только в гемодиализных кабинетах. Этот вид стационарного очищения подходит не всем больным, он противопоказан в таких случаях:

  • сахарный диабет;
  • кровоизлияние в мозг;
  • сердечная или сосудистая недостаточность;
  • кровотечения.

При использовании перитониального диализа есть исключения. Он не противопоказан при сахарном диабете, но им не могут воспользоваться больные, которые перенесли операцию на брюшной полости, имеют последнюю стадию почечной недостаточности, а также пациенты с грыжей. Подробнее о диализе →

Диета

Для эффективного лечения почек очень важно правильное питание.  После выявления проблем с этим органом врач назначает диету № 7. Ее суть в том, чтобы снизить суточное потребление белка до 20-25 г. Желательно уменьшить потребление растительного белка, углеводы и жиры остаются на прежнем уровне.

Следует сократить употребление бобовых, круп, мучных изделий, кетчупа, горчицы и черного перца, а также продуктов с высоким содержанием калия. В сутки можно съедать не более 100 г постного мяса или рыбы, до 150 мл молока, до 30 г творога и 140 мл сметаны. Потребление овощей ограничивается до 400 г. Сливочное масло можно есть в объеме до 30 г в сутки, а растительное – до 60 мл.

Еду нужно готовить без соли, употреблять ее в теплом виде. Питание должно быть дробным и частым, порядка 6 раз в день.

Составлением меню для пациента должен заниматься лечащий врач.

Обязательно нужно исключить из рациона такие продукты:

  • алкоголь, газированные напитки, какао, кофе;
  • соленые и острые продукты;
  • сухофрукты, абрикосы, персики, черешню, бананы и смородину;
  • шпинат, щавель, грибы, бобовые, лук, чеснок;
  • консервы и соленья;
  • мясные, грибные и рыбные бульоны;
  • жирные сорта рыбы, птицы и мяса, а также колбасы и копчености.

Правильное питание является неотъемлемой частью терапии при помощи гемодиализа. Диета способствует улучшению самочувствия больного.

Медикаменты

Лечение почек при помощи лекарственных средств зависит от вида болезни, симптомов и степени ее тяжести. В терапии применяют спазмолитики, диуретики, уроантисептики, анальгетики, антибактериальные средства, а также препараты для растворения камней.

Пациенты с тяжелыми поражениями подлежат госпитализации, при легких формах больной может проходить амбулаторное лечение.

Перед лечением болезней почек у новорожденных необходимо сдать лабораторные анализы и сделать УЗИ.

Лечение почек при помощи медикаментов:

  • Спазмолитики избавляют от боли и снимают мышечный спазм. Лечебным действием обладают нейротропные препараты, например, Атропина сульфат. Расслабляют мышечную мускулатуру миотропные средства, а именно Дротаверин. Также популярны Но-шпа и Папаверин.
  • Анальгетики оказывают обезболивающее действие и снимают воспаление. Они эффективны при пиелонефрите, мочекаменной болезни и гломерулонефрите. Эффективен Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин. Обезбаливающим действием обладает Анальгин и Нурофен.
  • Антисептики показаны при инфекционных болезнях почек и других органов мочевыделительной системы. Подходит Пиранозид, Рифампицин и Леворин.
  • Мочегонные препараты показаны при мочекаменной болезни, пиелонефрите и других заболеваниях. Эффективны Альдактон, Фуросемид и другие.
  • Для растворения камней подойдет Блемарен, Уролесан и Роватинекс.

Врач может назначить лечебные препараты на растительной основе, например, Канефрон Н, Цистон. Они подходят также для лечения мочевых путей.

Системные заболевания почек встречаются у 4% больных с патологиями данного органа. Повреждение соединительных тканей может приводить к тяжелым осложнениям, поэтому важна адекватная терапия. Выбор лечения поражения почек при системных заболеваниях — задача сложная. Первым делом необходимо выяснить характер почечного поражения.

Больные проходят лечение на стационаре. Терапия подбирается индивидуально под каждого больного, иногда приходится принимать сильнодействующие лекарственные препараты.

Народные средства

Лечить воспалительные болезни почек можно травами, но такую терапию нужно согласовать с лечащим врачом.

Для лечения болезней почек у новорожденных применять народные средства нельзя.

Эффективны такие народные средства:

  • Отвар кукурузных рылец. 3 ст. л. травы необходимо залить 1 л кипятка. Настоять 30 мин. и пить вместо чая по 1/4 ст. Это средство растворяет камни.
  • Настой корня лопуха. Он полезен при почечной недостаточности. Корень нужно измельчить, залить 1 ст. л. порошка 200 мл кипятка. Настаивать 10-12 ч. Пить как чай.
  • Отвар толокнянки. Эта трава снимает воспаление, является мочегонным средством. 1 ст. л. толокнянки нужно залить 200 мл кипятка. Настоять 30 мин., долить 250 мл теплой воды, выпить за день.

Полезно есть свежие ягоды брусники или клюквы.

Кроме употребления отваров внутрь, можно принимать травяные ванны с добавлением шалфея, спорыша, листьев березы.

Способы очищения почек в домашних условиях предлагает профессор Неумывакин. Эффективен настой шиповника. Для его приготовления необходимо залить 5 ст. л. перемолотых ягод 600 мл кипятка. Настоять 12 ч., а затем добавить 2 ч. л. сорбита. Пить по 200 мл, после лежать 30 мин. с грелкой на области почек. Неумывакин рекомендует проводить такую чистку раз в месяц.

Очищение почек по Неумывакину возможно также такими народными средствами:

  • лимонным соком с оливковым маслом;
  • березовыми листьями и почками;
  • крапивой;
  • можжевельником;
  • шалфеем;
  • спорышом;
  • корнем сельдерея;
  • рисом;
  • пшеном;
  • огурцами;
  • зеленым чаем.

Неумывакин предлагает даже способ очистки содой. Это вещество способствует растворению камней. Перед применением любой методики Неумывакина необходимо проконсультироваться с врачом.

Операции

Лечение нефропатии почек при помощи медикаментов не всегда дает положительный результат. При кистах, опухолях, больших камнях не обойтись без операции.

Лечение почек при помощи оперативного вмешательства:

  • нэфректомия – операция по удалению почки;
  • лапароскопия – малоинвазиваная методика для удаления камней и кист до 3 см;
  • лапароскопическая резекция – разновидность лапароскопии. Это удаление кисты или опухоли вместе с частью почки;
  • пиелолитотомия – рассечение почечной лоханки для удаления камней;
  • нефротомия – разрез стенок лоханки для удаления конкрементов (показана при их большом количестве);
  • оменторенопексия – показана при поликистозе;
  • пиелостомия – дренирование почечной лоханки при инфицировании;
  • декапсуляция (снятие почечной капсулы) – операция показана при остром пиелонефрите и почечной недостаточности.

Нэфректомия противопоказана при единственной почке.

Трансплантация

Эта операция является наиболее эффективной на последних стадиях хронической почечной недостаточности. Она заключается в пересадке здоровой почке пациенту.

Трансплантация по сравнению с гемодиализом увеличивает продолжительность жизни в 1,5-2 раза.

Операцию проводят под общим наркозом. Она длится 3-4 ч.

Профилактика лечения почек

Профилактика заболеваний почек и мочевыводящих путей выглядит так:

  • необходимо правильно питаться, не стоит много употреблять белковых продуктов и соленых блюд;
  • нужно выпивать не менее 1,5 л жидкости в сутки;
  • необходимо своевременно лечить болезни кишечника, хронические воспалительные заболевания (органов половой системы, дыхательных путей, суставов);
  • вести активный образ жизни, но избегать тяжелых физических нагрузок;
  • поддерживать вес в пределах нормы;
  • избегать переохлаждения;
  • регулярно посещать стоматолога, ЛОРа, гинеколога и уролога.

Для предупреждения болезней почек у новорожденных, беременная должна вести здоровый образ жизни, вовремя лечить все инфекционные заболевания и не заниматься самолечением.

Необходимо следить за здоровьем почек, тогда удастся избежать серьезных проблем со здоровьем. На начальных стадиях почечные болезни легко поддаются лечению.

Источник: https://nefrologiya.pro/lechenie-i-profilaktika/

Способы и методы профилактики почечных заболеваний

Профилактика лечения почек

Профилактика заболеваний почек состоит из ряда рекомендаций, касающихся физической активности, рациона питания, питьевого режима, позволяющих снизить вероятность возникновения нежелательных болезней.

Лекарственные препараты

Распространенным способом профилактики является применение лекарственных препаратов. При этом, прежде чем начать курс лечения медикаментами, необходимо обязательно обратиться к доктору за консультацией. Лечение и предупреждение заболеваний почек может осуществляться различными средствами, в зависимости от причины возникновения нарушений.

Применение антибиотиков (и сульфаниламидов) имеет место при воспалениях, вызванных бактериями или грибками.

В зависимости от возбудителя могут быть использованы средства: фторхинолоны (например, препарат Заноцин), макролиды (Эритромицин, Кларитромицин), сульфаниламиды (Аргедин) и нитрофураны (Фуразолин).

Для снятия отечности и зуда используют антигистаминные препараты. Могут быть прописаны мочегонные средства – Канефрон, Буметанид и т.д. При наличии болевого синдрома принимают спазмолитики (Папаверин, Но-Шпа).

Режим питания

Большую роль в профилактике заболеваний почек играет правильный режим питания. Наиболее оптимальным является дробный подход, состоящий из небольших порций еды примерно каждые 2,5 – 3 часа. Негативное влияние на почки оказывает соль, ее суточное употребление не должно превышать 2 – 3 гр. Также стоит ограничить употребление острых, копченых, богатых холестерином блюд.

Наиболее полезными являются овощи и фрукты: огурцы, свекла, тыква, болгарский перец, а, особенно, арбузы и дыни.

Согласно рекомендациям специалистов, в ежедневный рацион должны входить следующие продукты в определенных количествах: мясо (около 150 гр.), фрукты, овощи и крупы (по 400 гр.).

Наиболее предпочтительными видами приготовления пищи является варение, приготовление на пару и запекание.

По рекомендациям врача можно принимать витамины групп А, Е и В, поскольку их недостаток может негативно сказаться на иммунной системе и обменных процессах.

Питьевой режим

Для предупреждения заболеваний почек важен питьевой режим. Жидкость должна поступать в организм человека регулярно. Средняя норма ее употребления составляет 1.5 – 2 литра в сутки, в зависимости от климата и при частых занятиях спортом этот показатель может измениться в большую сторону.

Важным фактором является качество потребляемой жидкости. Вода, загрязненная химическими элементами и содержащая повышенное количество солей, может привести к серьезным острым воспалениям. Также рекомендуется употреблять зеленый чай без сахара, морсы из клюквы и брусники и отвары из шиповника.

Физическая активность

Постоянная физическая активность, как метод профилактики почечных заболеваний, уменьшает возможность возникновения застойных процессов.

Особенно полезны упражнения, позволяющие укрепить мускулатуру брюшного пресса и спины. Положительный эффект оказывают ходьба, катание на велосипеде, йога и занятия в бассейне.

Норма физической активности является индивидуальной и определяется, исходя из возможностей организма.

Укрепление иммунитета

Укрепление иммунитета можно отнести к профилактике почечных заболеваний, поскольку большое количество данных недугов развивается на фоне его ослабления.

Хорошим методом являются закаливающие процедуры, например, контрастный душ, обливание и т.д. Показано употребление фруктов и овощей, содержащих витамины. Можно принимать специальные препараты после консультации со специалистом.

Для профилактики рекомендуется избегать переохлаждения организма.

Крайне нежелательно употребление никотина и алкоголя, поскольку это приводит к снижению иммунитета. Никотин негативно влияет на мочевыделительную систему из-за выброса большого количества токсических веществ.

Народные методы профилактики почек

В основном профилактика народными методами состоит из употребления различных отваров.

Предварительно необходимо удостовериться, что компоненты не вызывают аллергическую реакцию и обязательно проконсультироваться с врачом.

Наиболее популярным является настой, состоящий из бузины, земляники, смородины. Сборы из плодов шиповника, толокнянки, зверобоя и петрушки употребляются для предотвращения камней.

Для профилактики воспалительных процессов употребляют настои из брусники и клюквы. Сборы на основе хвоща полевого и дягиля способствуют очищению организма от токсинов и улучшению кровообращения в почках.

Существуют уже готовые формы, к примеру, Канефрон, который содержит экстракт золототысячника, листья розмарина и корень любистка. Оказывает противовоспалительное, спазмолитическое и антисептическое действие.

Соблюдение санитарных норм

Заболевания почек могут быть спровоцированы неблагоприятной окружающей средой. Следует исключить присутствие мышей и крыс, переносящих тяжелые инфекционные заболевания. Домашние животные должны быть осмотрены ветеринаром и привиты для предотвращения возможности переноса инфекций.

Особенно важным обстоятельством является соблюдение санитарных норм во время работы с химическими веществами (масла, краски, аэрозоли), поскольку даже небольшое количество химического элемента, попавшего в организм, может вызвать острое воспаление почек. В зону риска попадают люди, род занятий которых связан с химическими составами, например, парикмахеры, автомеханики и т.д.

Важно соблюдать личную и интимную гигиену: качественное мытье рук перед едой, умывание, чистка зубов, принятие душа, стирка одежды и ее ежедневная смена.

Профилактика заболеваний почек во время беременности

У женщин, имеющих предрасположенность к развитию почечных заболеваний, в период беременности может возникнуть ряд осложнений, который может привести к тяжелому ее течению и даже преждевременному ее прерыванию. Поэтому возникает необходимость пройти профилактический осмотр у специалиста (врача нефролога).

Во время вынашивания плода важно контролировать мочевыделение, чтобы избежать печеночной недостаточности, и придерживаться диеты, основанной на пониженном содержании соли. Необходимо исключить из рациона жареные, острые и копченые блюда и выполнять специальную гимнастику.

Наиболее подходящим упражнением является стойка на четвереньках.

Профилактика заболеваний почек при сахарном диабете

Сахарный диабет оказывает комплексное влияние на организм человека, в том числе и на почки. Они утрачивают способность фильтровать жидкость в организме человека.

Это вызвано тем, что клубочки, находящиеся в этом органе, теряют свои капилляры и уменьшаются в размерах. По статистике это встречается у двух человек из трех.

Опасность заключается в незаметности симптомов, поскольку в организме имеются и другие узелки, имеющие функции фильтрации.

Болеющие диабетом должны поддерживать уровень сахара близким к нормальному значению, следить за артериальным давлением, и периодически консультироваться с врачом. Диета, соблюдаемая на фоне основного заболевания, должна учитывать возможный недуг почек.

Очистка почек в домашних условиях

При отсутствии патологий мочевыделительной системы, периодически должна проводиться профилактика заболеваний почек в домашних условиях. Перед этим мероприятием необходимо посетить врача и пройти первичное обследование для исключения серьезных воспалительных процессов.

Рекомендуется употреблять больше жидкости. Для очищения применяются травяные настои или лекарственные препараты, например, Уро Лакс.

В сезон созревания фруктов необходимо увеличить их потребление, особенно хорошо подходят для этого арбузы. Необходимо соблюдать рацион питания и водный баланс в организме.

Источник: https://mrfilin.com/profilaktika-zabolevaniy

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.