Тренер рассказал об упражнениях для подготовки к подтягиваниям
Специалист порекомендовал в начале разминки прокатать мышцы спины и плеч с помощью специального массажного роллера. Далее Куксов посоветовал размяться на...
День: 06.10.2023
Что делать, если вы повредили спину: подробное руководство
Травмы спины могут быть изнурительными и оказывать значительное влияние на вашу повседневную жизнь. Будь то растяжение мышц, грыжа межпозвоночного диска...
Врач назвал вредящие меры первой помощи при инсульте
Прежде всего Видяскин призвал россиян не перемещать человека с инсультом без необходимости. Это нужно, чтобы минимизировать риск возможных повреждений. Также,...
Шэрон Стоун рассказала о борьбе с последствиями тяжелого инсульта
Актриса Шэрон Стоун , которая перенесла тяжелый инсульт, когда ей было 43 года, рассказала о борьбе с последствиями болезни. В...
«Ак Барс» обыграл «Авангард» в овертайме матча КХЛ
В основное время встреча завершилась со счетом 4:4. У хозяев отличились Даниил Журавлев , Александр Радулов , Вадим Шипачев и...
