Здоровый образ жизни

Фитнес-тренер раскрыла комплекс упражнений дома для похудения

Специалист подчеркнула, что заниматься можно дома, а перед тренировкой нужно хорошо размяться. Далее Воропай посоветовала классические отжимания, обратные отжимания, выпады,...