Россиян предупредили о вспышке гриппа
«Гриппозная волна из Китая к нам потихонечку добралась, грипп будет достаточно серьезный. Эти последние три сезона с зимы 2019 года...
наиболее
Тренер назвал наиболее эффективные для прокачки мышц варианты приседаний
Специалист отметил пользу приседаний с прыжком на ящик, с фитнес-резинкой или с дополнительным весом (гантелями, штангой или пустым грифом для...
