Россиянам предложили альтернативы фитнесу зимой
Авторы материала посоветовали несколько уличных активностей, которые помогут не только сжечь калории, но и весело провести время. Так, заменить поход...
зимой
Почему важно носить шапку зимой: здоровье, комфорт и безопасность
Зимой, когда температура падает, одним из важных аспектов заботы о себе является правильное одевание. Вопрос о том, носить или не...
Иммунолог подсказала простой способ реже болеть зимой
Специалистка утверждает, что сезонные овощи полезнее, чем те, которые были собраны раньше. По ее словам, этот факт объясняется тем, что...
Правильное питание в зимнее время
Обратите внимание на сезонные привозные зимние овощи и плоды, которые доставляют нам из более теплых регионов. Это, прежде всего, авокадо,...
